Estilo de vida
El paisaje del norte de California ofrece un impresionante telón de fondo para los viajeros que buscan la mejor trifecta de salud de recarga mental, física y emocional. Sus acres de secuoyas, kilómetros interminables de costa y picos de montañas escarpadas pueden crear una amplitud en la mente, una apertura que permite a los visitantes respirar profundamente y escapar de la vida cotidiana.
Hasta hace relativamente poco, los viajes de bienestar enfatizaban los campamentos de entrenamiento estilo hambruna o los costosos fines de semana de spa para desintoxicarse de los hábitos poco saludables. Según el Global Wellness Institute, los viajes de bienestar son uno de los segmentos de turismo de más rápido crecimiento. Se espera que crezca a $ 919 mil millones para 2022 y ahora refleja una miríada de prácticas de curación.
El turismo de bienestar puede ser higge durante toda la temporada, o simplicidad, como observar aves al atardecer, elegir sus propios productos frescos para disfrutar en el almuerzo, fundirse en un simple masaje, disfrutar de la alta cocina local o caminar por el bosque. El ambiente puede variar de rústico a elegante, con precios igual de variados. NorCal es definitivamente uno de los mejores lugares para descubrir lo que lo ayuda a relajarse y descansar.
Estos destinos curativos promueven la autoexploración y la revitalización. Puede optar por una escapada de fin de semana simple o planificar una excursión más larga. Las cinco propiedades se encuentran en santuarios de la naturaleza, creando el lugar ideal para limpiar y restaurar el espíritu, en cualquier momento, o al menos intentarlo. Estos son algunos de los mejores destinos de bienestar en el norte de California.
1. Allegretto Vineyard Resort, Paso Robles
Foto: Allegretto Vineyard Resort por Ayres / Facebook
El extenso Allegretto Vineyard Resort es como una rebanada de la Toscana. Se encuentra entre 20 acres de viñedos, olivos y huertos frutales, y está a cinco millas del centro de actividad del centro de Paso Robles. El propietario, un visionario que practica filosofía oriental, meditación y yoga, pasó años creando un refugio armonizado, basado en la espiritualidad que estudió en todo el mundo. La arquitectura de temática italiana complementa maravillosamente los senderos tranquilos para caminar, las fuentes y las acogedoras áreas de estar escondidas dentro de jardines bien cuidados. Puede disfrutar de una tarde personal en el spa, la piscina y las cabañas, o sumergirse en una visita guiada a la destilería y una clase de mixología. El Cello Ristorante & Bar enfatiza la cocina local cultivada y forrajeada como el risotto del giorno (risotto del día), que varía según la disponibilidad de productos regionales. El primer Laberinto sónico del mundo también está aquí. Mientras caminas por un sendero de piedra que rodea el complejo, los sonidos en cascada te inundan, creando la sensación de un baño de sonido para el alma.
Donde: 2700 Buena Vista Drive, Paso Robles, CA 93446
2. Instituto Esalen, Big Sur
Foto: Esalen / Facebook
Encaramado en una repisa rocosa sobre el Océano Pacífico se encuentra el icónico Instituto Esalen de 27 acres, a unas 150 millas al sur de San Francisco. Este espacio educativo fue fundado en 1962 como un taller sin fines de lucro, con la intención de "ser pioneros de un cambio profundo en uno mismo y en la sociedad". Se ofrecen más de 400 clases alternativas y talleres de crecimiento personal cada año, que abordan todos los aspectos del cuerpo, la mente y el espíritu. Los temas abarcan desde fotografía, poesía, resolución de problemas y yoga hasta auto exploración, viajes espirituales, sostenibilidad y desintoxicación digital. Cuando planifique su visita, asegúrese de consultar la lista de los próximos talleres.
Donde: 55000 Highway 1, Big Sur, CA 93920
3. Tenaya Lodge, Yosemite
Foto: Tenaya Lodge en Yosemite / Facebook
Esta posada rústica y elegante se encuentra dentro de la cadena montañosa High Sierra de California, a dos millas de la entrada sur del Parque Nacional Yosemite. Los huéspedes pueden pasar sus días con caminatas guiadas por la naturaleza, nadar en una de las tres piscinas, relajarse en el spa de clase mundial, tomar clases de tiro con arco con un instructor privado o trepar una pared de escalada al aire libre. Por la noche, un guía experimentado de "cielo oscuro" conduce una caminata nocturna. El albergue también está a poca distancia del sendero Mariposa Grove, hogar de 500 secuoyas gigantes, algunos de los organismos vivos más grandes de la Tierra.
Donde: 1122 Highway 41, Fish Camp, CA 93623
4. Stanford Inn by the Sea, Mendocino
Foto: The Stanford Inn by the Sea / Facebook
Este clásico eco-resort se encuentra a tres horas y media en auto al norte de San Francisco. La ciudad costera de Mendocino está rodeada de estuarios llenos de pájaros, ríos sinuosos y bosques de secuoyas. Este complejo cuenta con más de una docena de clases semanales en su centro de bienestar integral e integrado. Los cursos incluyen yoga, medicina china y terapia de arte. Los instructores de jardinería ofrecen clases como "jardinería biointensiva" en la granja de propiedad orgánica certificada que suministra gran parte de los productos al galardonado restaurante en el lugar.
Donde: 44850 Comptche Ukiah Road, Mendocino, CA 95460
5. Centro de Retiros de Meditación de Estancia Silenciosa, Vacaville
Foto: Silent Stay Meditation & Retreat Center / Facebook
Vacaville está aproximadamente a 55 millas al noreste de San Francisco y es conocida por el cultivo y la agricultura de alpaca. Este centro de meditación y retiro también es una organización sin fines de lucro, situada en la cima de una montaña tranquila que abarca 25 acres de tierras de cultivo. El suelo es rico en miel, duraznos, lavanda y albaricoques, y está rodeado por varios cientos de acres de tierra adicional. Cuando entras, debes hacer un voto de silencio. En este silencio personal y colectivo, puede caminar, leer, escribir un diario, cultivar un huerto o nadar en su tiempo libre. Dos veces al día te animamos a unirte a la meditación única de "corazón" del centro, que combina la psicología moderna con las prácticas místicas cristianas y orientales.
Donde: 3570 Cantelow Road, Vacaville, CA 95688
