Salud + Bienestar
Las tendencias recientes de vacaciones han demostrado que el turismo de bienestar definitivamente está en aumento, y los destinos de playa están demostrando ser los escenarios ideales. Las fórmulas tradicionales de los balnearios costeros con actividades en la playa como yoga y meditación siguen siendo populares, mientras que otras vacaciones de bienestar se centran en un contacto más activo con la naturaleza, aprovechando el mar, la arena y el aire fresco de los lugares junto a la playa. Desde el surf en Portugal hasta el senderismo en el Caribe, aquí hay algunos destinos de playa y resorts y actividades recomendados para sus próximas vacaciones revitalizantes.
1. Algarve, Portugal
Con espectaculares acantilados e impresionantes playas, la costa del Algarve en Portugal ofrece variedad cuando se trata de vacaciones de bienestar. Para una reclusión completa y escapar del estrés diario moderno, Vilalara Longevity Thalassa & Medical Spa ofrece 11 hectáreas de verdes jardines botánicos y una playa de arena desierta. El retiro ofrece una gran variedad de opciones de bienestar, que incluyen un spa de alto impacto, Thalassa, desintoxicación, pérdida de peso, antienvejecimiento y programas de acondicionamiento físico. La cena se puede saborear en uno de los dos restaurantes con terraza junto a la piscina en la cima del acantilado con vistas al Océano Atlántico, y las suites y apartamentos están equipados con terrazas privadas con vista a exuberantes jardines, piscinas o al mar. Los precios comienzan desde $ 3, 292 por persona por siete noches, dependiendo del programa.
Los buscadores de almas que aman el surf, por otro lado, pueden disfrutar de la nueva sucursal portuguesa de Ed y Sofie Templeton de sus vacaciones de Soul & Surf en este tramo de costa, que es bien conocido por sus condiciones ideales para surfear. Su visión soñadora de una comunidad de surfistas, yoguis y viajeros se ha realizado en un retiro idílico basado en una granja rústica en las escarpadas colinas costeras. Cuando no surfeas las olas, hay sesiones de yoga y meditación; conciertos de música íntima en el jardín; y comidas pausadas y comunales con alimentos nutritivos y saludables. Los precios comienzan desde $ 457 por persona para un paquete de escape de lunes a viernes.
2. Ibiza, España
The White Isle ciertamente no es el primer lugar que se le viene a la mente para un descanso de bienestar, pero parece que la clientela fiestera de Ibiza ha madurado, y ahora los visitantes se dirigen a la isla para disfrutar de unas vacaciones que mejoran la salud en lugar de salir de fiesta toda la noche. En Atzaro Spa and Hotel, por ejemplo, los edificios frescos y encalados, los jardines sombreados de palmeras y la delicada arquitectura morisca forman el telón de fondo ideal para la amplia gama de instalaciones y tratamientos de spa. Las instalaciones incluyen saunas, una piscina y un pabellón de yoga, mientras que los tratamientos van desde masajes de tejido profundo y piedras calientes hasta tratamientos faciales y manicura. Un pase de un día de spa comienza desde $ 89.
Incluso el legendario hotel de fiestas Pikes se ha subido al carro de la salud e introdujo un servicio Rockovery, anunciado como una cura para la resaca y un lugar para los huéspedes que buscan mantener sus rutinas de acondicionamiento físico y bienestar. Ofrecen todo, desde entrenamiento de tenis hasta terapias curativas y sistemas de desintoxicación con AcuDetox.
3. Losinj, Croacia
Cuando se trata de encontrar algo nuevo, a veces la solución es tomar algo tradicional y renacer. La isla de Losinj, en Croacia, fue declarada centro turístico de salud climática por el Ministerio de Salud de la Monarquía austríaco-húngara en 1892. El notable aire puro, resultado de la sal marina salada; bosques de pinos de Alepo; y el microclima único sigue atrayendo visitantes que buscan tratar enfermedades o alergias respiratorias. Pero ahora también está siendo reconocido por aquellos que desean unas vacaciones de bienestar asequibles, donde el tratamiento principal es completamente gratuito.
Muchos optan por alquilar casas móviles o campamentos, pero algunos hoteles de cinco estrellas también están apareciendo en la isla, como el Hotel Bellevue, que ofrece un spa con terapia de color y salas de vapor. Sin embargo, no querrá pasar demasiado tiempo encerrado en el hotel, ya que en la puerta hay bosques ricos con el aroma de las hierbas bajo los pies y calas tranquilas bendecidas con una suave brisa salada. Toda la terapia que necesitas.
4. El Caribe fuera de lo común
A medida que las tendencias del turismo de bienestar se alejan de encerrarse en un spa aislado para sumergirse completamente en la naturaleza, las exuberantes islas del Caribe están demostrando ser una opción popular. Con vegetación fragante y aire marino, la terapia es gratuita aquí.
Hike Caribbean es una compañía que ofrece itinerarios de senderismo en las islas de Antigua, San Cristóbal, Nieves, Guadalupe, Montserrat y Santa Lucía, donde el aire fresco, el paisaje verde y un poco de ejercicio saludable son la medicina preferida. Los recorridos se centran en una isla o lo llevan a varias, para que pueda escalar múltiples picos de montaña. Algunos itinerarios incluyen otras actividades como observación de aves, yoga o recorridos históricos para aprender sobre el pasado colonial de las islas. Y en cualquier isla en la que se encuentre, puede descansar las piernas cansadas por la noche mientras contempla una puesta de sol desde una playa paradisíaca. Los precios comienzan desde $ 1, 674 por persona para un itinerario de siete noches.
5. Agadir, Marruecos
Foto: ParadisPlage / Facebook
Los adoradores del sol pueden realizar muchos saludos al sol en una visita a la región de Agadir, un área ubicada en la costa suroeste de Marruecos y famosa por su promedio de 340 días de sol al año. El área ofrece una alternativa de bienestar asequible a sus contrapartes de spa asiáticos.
Cerca del pueblo de surf de Taghazout, los buscadores de almas pueden registrarse en el complejo ecológico Paradis Plage, que ofrece clases de surf, clases de yoga y un spa totalmente equipado. Los programas en Paradis Plage se esfuerzan por revitalizar y equilibrar con un enfoque de tres pasos. Una sesión inicial de cardio difícil, como una carrera en la playa o un campamento de entrenamiento personalizado, marca la casilla "estar activo", mientras que una práctica de yoga de seguimiento y luego una cubierta de masaje sensorial "estar atento" y "estar equilibrado", respectivamente. Los huéspedes deben regresar a casa con una sensación renovada de equilibrio. Los precios comienzan desde $ 940 por persona por siete noches.
6. Bodrum, Turquía
Foto: Sianji Wellbeing Resort / Facebook
La costa histórica de Bodrum, Turquía, es rica en antigüedades como las ruinas del Mausoleo de Halicarnaso, una de las Siete Maravillas del Mundo Antiguo que data del siglo IV antes de Cristo. También ofrece un magnífico tramo de costa ininterrumpida que es ideal para unas vacaciones centradas en recargar y recargar energías.
Para aquellos que se sienten lentos y letárgicos, Sianji Wellbeing Resort es un hotel familiar especialmente conocido por sus poderosos programas de desintoxicación. Guía a sus huéspedes a través de las renovaciones de la dieta, que incluyen jugos (opciones crudas, veganas y alcalinizantes) y los especialistas en desintoxicación se aseguran de que salgan con un plan sólido para continuar el programa en casa. Aprovechando al máximo su ubicación en la costa de Bodrum, el complejo ofrece una piscina al aire libre de agua de mar y un pabellón de yoga junto a la playa, así como baños turcos, saunas y tres piscinas cubiertas. Los precios comienzan desde $ 1, 319 por persona por cinco noches.
7. Marbella, España
Foto: 38DegreesNorth / Facebook
Ubicado en la región de Andalucía al sur de España, este destino frente a la playa genera visiones de cócteles al atardecer y fiestas en la playa, llamativos yates y boutiques de lujo. Sin embargo, la ubicación soleada junto al mar también se presta para el bienestar durante todo el año y para hacer ejercicio.
38 Degrees North es una compañía que está favoreciendo el enfoque activo sobre las tardes pasivas de spa y sauna. Están ofreciendo una especie de campo de entrenamiento de playa llamado "Cuerpo: Restablecer", donde los clientes valientes pueden esperar un entrenamiento metabólico de alta intensidad en lugar de tomar el sol. Los expertos en motivación Claire y James apoyan a sus clientes a través de las sesiones de entrenamiento estilo futbolista con pesas rusas y muchas clases de saltos, boxeo y spinning. Puede sonar agotador, pero la fórmula parece funcionar, dejándolo con energía y con una extraña adicción a sus programas de acondicionamiento físico. Además, no hay culpabilidad al disfrutar de sus comidas de tres platos. Desde $ 3, 980 para dos personas compartiendo.
