Es " Vergüenza De Vacaciones " Matando El Equilibrio De Tu Vida? No Estas Solo

2024 Autor: Sierra Adderiy | [email protected]. Última modificación: 2024-01-12 08:57

Estilo de vida

Durante la última década, el lugar de trabajo estadounidense ha evolucionado. Más corporaciones están convirtiendo las oficinas en espacios modernos y de trabajo conjunto, y permitiendo que los empleados trabajen de forma remota. Demonios, algunas oficinas incluso permiten a los trabajadores tomar siestas y hacer yoga durante las horas de trabajo. Pero a pesar de que la idea del equilibrio entre la vida laboral y familiar se está imponiendo en muchas culturas corporativas, según un nuevo estudio, todavía hay muchas personas reacias a aceptar que a veces necesitamos un descanso mental.

Según la Encuesta de vacaciones familiares 2016 de Alamo, el 59% de los millennials reportaron sentirse "avergonzados por las vacaciones", ya que se les hizo sentir vergüenza o culpa por tomar o planear unas vacaciones. Pero a pesar de que la generación del milenio es el grupo más grande que se avergüenza, también es más probable que lo hagan, y el 42% admite que sus vacaciones avergonzaron a sus compañeros de trabajo.

Pero la presión no termina ahí. En la misma encuesta, el 47% de los millennials sintió que tenía que justificar por qué estaban usando sus días de vacaciones. Y para el 22% de los empleados de todas las generaciones, la vergüenza de vacaciones se volvió tan intensa que les impidió tomarse un tiempo libre.

Estos hallazgos podrían proporcionar la respuesta a otra encuesta publicada el año pasado que decía que el 41% de los empleados no usaban ninguno de sus días de vacaciones pagados, y explican por qué la tasa de estadounidenses que toman vacaciones está en un mínimo de 40 años.

Este complejo de "mártir del trabajo" es más perjudicial de lo que podría suponer. Esta "Semana Perdida", el tiempo en que los estadounidenses deberían tomar vacaciones, está agregando estrés a las familias, con el 59% de los niños admitiendo que están molestos cuando sus padres priorizan el trabajo sobre pasar tiempo con la familia. No tomarse un tiempo libre también es un mal ejemplo para las generaciones futuras, que no están aprendiendo a establecer límites firmes con sus trabajos.

Desde el punto de vista económico, si los estadounidenses usaran los 429 millones de días de vacaciones que están desperdiciando, devolvería $ 160 mil millones a la economía estadounidense.

Para cambiar este comportamiento, tenemos que cambiar varios factores profundamente arraigados en la mentalidad de la fuerza laboral estadounidense. No usar días de vacaciones no es una insignia de honor. No somos héroes de oficina por poder tirar horas interminables. No hay necesidad de sentir que nadie más puede hacer nuestro trabajo, y mientras lo hacemos, superemos el temor de que seamos reemplazables por hacer un viaje a Yosemite con la familia. Porque no importa cuánto ames tu trabajo, aún necesitas (y mereces) tomar un descanso.