Salud + Bienestar
Con las mejores intenciones, un estilo de vida saludable es un compromiso durante todo el año. Pero la verdad es que el estado físico tiende a cambiar con las estaciones. Diferentes variables como el clima, la salud, los compromisos, los pasatiempos y los viajes pueden afectar enormemente nuestro estilo de vida. Sin embargo, con estos largos días soleados y tantas razones para salir, ahora es un buen momento para volver a comprometerse con su estado físico. Si las cálidas temperaturas del verano y la luz solar no son suficientes para salir y moverse, estos ocho aparatos de ejercicios podrían ser la motivación que necesita. Pruébelos y vea qué tecnología puede ayudarlo a alcanzar sus objetivos esta temporada, y mantenga esos logros durante todo el otoño.
1. Botella inteligente activa Ozmo
Foto: Ozmo / Facebook
Comencemos con el componente más importante de la aptitud para el verano: la hidratación. El sol está caliente y nuestros cuerpos necesitan agua para mantenerse seguros, aumentar la resistencia y dar lo mejor de nosotros. Mantente al tanto de tu hidratación con la botella inteligente activa Ozmo. Esta botella de 16 onzas sin BPA vibrará durante todo el día para recordarle que debe beber, y una luz LED le mostrará su progreso. La conectividad Bluetooth también se sincronizará con un teléfono inteligente para que pueda seguir sus hábitos de hidratación.
2. Tangran Smartrope
Foto: Cuerda inteligente / Facebook
Cuando era niño, saltar a la cuerda era divertido; como adulto es un gran ejercicio. El Tangran Smartrope lo hace aún más agradable al contar por usted, tanto en el aire como en la aplicación. Con cada evolución de la cuerda de saltar con LED incorporado, mostrará sus datos de entrenamiento en el aire. Después de su entrenamiento, Smartrope sincroniza sus datos con un teléfono inteligente para facilitar el seguimiento del estado físico. Traiga la cuerda afuera, disfrute del sol y vea si puede vencer su racha de salto. También disponible en versiones novatas o puras con características ligeramente diferentes, como una cuerda ajustable y una mayor duración de la batería.
3. Auriculares inalámbricos Bose Soundsport Free
Foto: Auriculares Bose
Aproveche los días más largos y las tardes cálidas con un paseo en bicicleta, caminando, corriendo o caminando. Manténgase energizado sintonizando su podcast favorito o lista de reproducción de verano. Los auriculares inalámbricos Bose Soundsport Free proporcionarán cinco horas de sonido cómodo, confiable y claro. Están diseñados pensando en el atleta y están diseñados para adaptarse cómodamente de forma natural a la forma de su oreja. Los auriculares prometen hacer un sonido completo y equilibrado a cualquier volumen para que pueda concentrarse en llevar su estado físico al siguiente nivel, podcasts sobre delitos reales o lo que sea que lo motive.
4. Garmin Forerunner 235
Foto: Relojes Garmin / Facebook
Ahora es el momento de comenzar a pensar en las carreras de fin de año. Dado que el otoño es un momento popular para algunas de las carreras más grandes del país, todavía estás a tiempo de entrenar. El Garmin Forerunner 235 tiene todas las características que un corredor necesita sin las distracciones adicionales. Manténgase enfocado en sus entrenamientos con este reloj de ejercicios que rastrea la distancia, el ritmo, el tiempo, la frecuencia cardíaca, los pasos diarios, las calorías y el sueño. El Garmin Forerunner 235 se conecta a un teléfono inteligente para una integración simple con otras aplicaciones o acceso a la aplicación Garmin. La aplicación Garmin tiene cuadros y gráficos fáciles de entender para realizar un seguimiento del progreso y asegurarse de que esté listo en la línea de partida.
5. JaxJox KettlebellConnect
Foto: JAXJOX / Facebook
Incluso con las horas adicionales de luz solar, los días de verano pasan rápido. JaxJox KettlebellConnect puede ayudarlo a ahorrar tiempo con un entrenamiento en el hogar. Este kettlebell inteligente tiene seis pesos en uno y todo lo que necesita para un entrenamiento rápido, efectivo y de cuerpo completo. El peso se puede cambiar entre 12 y 42 libras en menos de tres segundos, lo que facilita el cambio de columpios de pesas rusas a peso muerto. JaxJox KettlebellConnect mantendrá una carga durante 14 horas, conectará hasta nueve usuarios y sincronizará todos los datos a una aplicación. La aplicación rastrea repeticiones, series, peso y tiempo de descanso para que pueda seguir el progreso y obtener esas ganancias.
6. Analgésico Powerdot
Foto: Powerdot: Estimulación muscular inteligente / Facebook
La recuperación es otra parte importante de la forma física, especialmente en verano, cuando el aumento de las temperaturas puede hacer que los entrenamientos sean más intensos. El analgésico Powerdot es una herramienta de rendimiento muscular y de recuperación inteligente aprobada por la FDA que te hará sentir mejor. El dispositivo se conecta a una aplicación de teléfono inteligente que controla más de 10 programas de estimulación muscular eléctrica. La tecnología está diseñada para ayudarlo a recuperarse más rápido, masajear nudos, evitar la fatiga del entrenamiento, aumentar la fuerza muscular, prevenir lesiones y más. También es elegante y está aprobado por la TSA, por lo que el analgésico Powerdot puede ir a donde sea que sus viajes lo lleven este verano.
7. Rodillo vibrante de fitness Vyper 2
Foto: Hyperice / Facebook
La laminación de espuma continúa siendo una forma efectiva de calentarse o recuperarse de un entrenamiento. El Hyperice Vapor 2 lleva la espuma a un nivel superior, literalmente. El rodillo de ejercicios tiene tecnología de vibración con tres velocidades diferentes que dan como resultado una activación muscular más profunda. Se puede usar antes o después de los entrenamientos para aumentar la flexibilidad, la circulación y reducir el dolor muscular. El rodillo también está hecho de material ecológico y está aprobado por la TSA.
8. Withings Body Cardio
Foto: Withings / Facebook
Las escalas pueden ser difíciles de recomendar porque el peso solo dice una pequeña parte de la salud de una persona. Especialmente durante el verano, donde las carreras largas terminan con helados y las sesiones de gimnasio son seguidas por barbacoas. Es por eso que Withings Body Cardio es una buena opción para monitorear los datos de salud sin preocuparse demasiado por las libras perdidas. Junto con el peso, esta báscula también envía una carga eléctrica imperceptible a través de usted para medir la masa ósea, la grasa corporal, la frecuencia cardíaca y el peso del agua. Envía los datos a su teléfono inteligente para un seguimiento continuo y puede diferenciar entre los miembros de la familia.
