Meditación + Espiritualidad
Foto: René Ehrhardt
La espiritualidad no es necesariamente el lugar pacífico que a menudo elegimos creer que es.
Pateando y gritando, solía luchar contra la espiritualidad como un pájaro salvaje lucha contra una jaula. Hija de un sacerdote episcopal, había visto demasiado del lado comercial de la religión, y me había dejado frío.
Si tenía una religión, era viaje y movimiento. Mientras hiciera todo lo que había que hacer, mi vida tendría sentido. O al menos parecería que lo hizo con otras personas, lo cual fue casi suficiente.
Viajaba con un amigo, y a los dos nos gustó la idea de practicar yoga en una isla, absorber el ambiente relajado de la playa mientras tonificamos nuestros cuerpos en preparación para la enorme cantidad de comida callejera que planeamos comer después en Vietnam. Así fue como me inscribí en un curso intensivo de yoga de un mes en la isla de Koh Phanang, en el Golfo de Tailandia.
El primer día ya estaba mentalmente un mes por delante, tramando nuestro cruce fronterizo mientras el instructor parloteaba sobre energías y chakras.
Un sabor de espiritualidad real
Foto: Pixel Playground de Martin Kimeldorf
No tardó mucho en darse cuenta de que había mucho más de lo que esperaba en este negocio de espiritualidad.
Estaba acostumbrado a las clases de yoga en San Diego, donde nos movíamos rápidamente, sudamos profusamente y pensábamos en la meditación como un concepto abstracto, algo para Buda, no para todos los demás.
En Tailandia, la meditación es lo que hicimos, y las posturas de yoga solo existían para facilitar más meditación. Era agotador.
La última noche de la primera semana, regresé al bungalow que compartía con mi amigo y me desplomé en la cama, con lágrimas en la cara. Me dolían los músculos, mis dientes necesitaban cepillarse, y estaba en mi ropa, pero no me importaba. Después de toda mi lucha contra la espiritualidad, finalmente tuve que admitir, aunque de mala gana, que el programa me estaba afectando, me gustara o no. Un brote de dolor y angustia, que había guardado en mi pecho, comenzó a florecer.
En pánico, devastado, mi primer pensamiento fue correr, pero ¿a dónde? No podía dejar a mi amigo, quien no entendería este sentimiento que ni siquiera yo podía comprender. También había dinero para considerar: habíamos renunciado a nuestros trabajos antes de viajar, y habíamos alquilado un bungalow y dos motos por un mes, sin mencionar las tarifas del curso.
Toda la situación me hizo doler la cabeza y, gimiendo, enterré la cara en la almohada. Me quedé dormido con la luz encendida y la puerta abierta. Diez horas después, arrugado y manchado de lágrimas, me desperté con una sorprendente sensación de calma. Lo aguantaría. Si nada más, sería una historia que contar.
La materia sobre la mente
Apreté los dientes a través de la tortuosa práctica de yoga dos veces al día, una experiencia que se intensificó con las conferencias nocturnas sobre la divinidad, el comportamiento correcto y los cuerpos enérgicos. Me preguntaba si era el único que sentía náuseas, con fuertes dolores de cabeza durante ciertas asanas.
Le pregunté a uno de los instructores, un hombre brillante con una cola de caballo dorada que parecía una interpretación de Jesús en la escuela dominical, si era solo yo. Dijo que era perfectamente normal.
"Tu cuerpo ha golpeado algo que a tu mente no le gusta", fueron sus palabras, y traté de mantenerlas en mi cabeza mientras luchaba.
"Tu cuerpo ha golpeado algo que a tu mente no le gusta", fueron sus palabras, y traté de mantenerlas en la parte de atrás de mi cabeza mientras luchaba con las posturas que habían sido un pastel en casa. Me quejé a mi amigo. Ella me aconsejó que me relajara e ir a la playa.
Lo hice, gritando en el agua; me sentí bien, aunque quizás no para el pez que se dispersó ante mi corriente de burbujas.
Los días se convirtieron en semanas, y la lucha se convirtió en la norma. Sin embargo, antes de que tuviera tiempo de darme cuenta de que ya no sentía que cargaba un peso muerto, era el día de la graduación.
Bendiciones y magdalenas
Foto: txd
Todos los participantes del curso, muchos de los cuales me había acercado a mí cuando supe que también estaban luchando contra demonios, se reunieron en uno de los pasillos, iluminados solo por velas y llenos de aire tropical debido a un corte de energía.
Cuando me llamaron, caminé hacia el frente para recibir una bendición del Swami, en la forma algo absurda de un panecillo de plátano consagrado. Me arrodillé frente a él cuando colocó el panecillo en mi mano y me manchó la frente con arcilla. Se sentía como una iglesia, pero esta vez no me resistí.
Swami me miró a través de sus lentes y me hizo una pregunta: "¿Luchaste contra eso?"
"Sí", respondí automáticamente, preguntándome de manera algo abstracta cómo sabía hacer esta pregunta, y luego asumí que era lo que le preguntó a todos. Pero luego asintió, como si fuera perfectamente natural, y dijo: "¿Ganaste?"
¿Hice? Algo había cambiado. No de una manera grande, conmovedora, película de Lifetime, sino algo más pequeño, más permanente. Estaba mirando la misma imagen de mi vida, pero mi visión había cambiado, muy ligeramente, y ahora se veía diferente.
Por primera vez desde la infancia, sentada allí, me di cuenta de que no estaba ansiosa. De hecho, no había estado ansioso por días. Era terriblemente obvio lo que antes había estado completamente oculto: que la jaula con la que había estado luchando era todo de mi propia creación.
