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¿Sabes cuando eres un adolescente y tienes la vaga idea de que las personas de 40 años tienen todo resuelto? Bueno, eso no siempre es cierto. No tengo el trabajo, la casa, la familia o la estabilidad que mis abuelos tenían a los 40. Y es posible que nunca lo tenga. Los tiempos están cambiando, y después de los 20 años, todo irá demasiado rápido, la vida será demasiado loca, y cuando tengas 40 tampoco tendrás todo resuelto. Está bien. Hay otras cosas para celebrar, porque mejoramos con la edad. Con el tiempo, aprendes a dejar atrás todo el drama y a concentrarte en lo que es importante.
1. amor
Independientemente de la edad, el amor puede ser un desastre. A veces hacemos cosas muy estúpidas por algo que creemos que es amor, a veces nos sentimos indignos, a veces no podemos sentirlo. Comienza a cambiar una vez que aprendes a dejar de preocuparte y amarte a ti mismo. Es entonces cuando las cosas comienzan a juntarse, y puedes amar a tu gente, a los animales, al mundo. Además, en momentos como este, cuando hay tanto odio en el mundo, el amor es un acto de resistencia. La edad debería hacernos más capaces de amar, y no lo contrario. Mantén esto en mente.
2. Cuida tu cuerpo
No me refiero a "cuerpo de playa" o "cuerpo de bikini" (aunque, si eso es lo tuyo, anímate). Me refiero a cuidar tu salud física. En los últimos cinco años más o menos, comencé a notar que ya no puedo comer mucho. También noté que si me quedo sentado demasiado tiempo, me duele la rodilla derecha. Y, extrañamente, la textura de mi cabello ha comenzado a cambiar. Nuestro cuerpo siempre está cambiando, pero a partir de ahora, es solo un largo camino hacia abajo. Depende de usted tratar bien su cuerpo porque pronto tendrá tiempo para hacer muchas cosas. ¡Porque sí, hay vida después de criar hijos!
3. Manténgase al día con los tiempos
Será cada vez más difícil entender de qué están hablando los "niños". Y aunque no tiene que forzarse en la cultura pop, mantenerse curioso y conectado con el mundo es una habilidad de supervivencia.
4. Sé bueno en algo
Una cosa que será más difícil con el tiempo es conseguir un trabajo. Créeme. Especialmente si tienes hijos, eres madre soltera o no fuiste a la universidad. Pero no debería ser una razón para que te quedes atascado. Vivimos en una época en la que no solo es posible sino obligatorio crear oportunidades. Si vive en Estados Unidos o en algunos países europeos, es probable que tenga más oportunidades que la mayoría del mundo. Mira a tu alrededor, inspírate, trabaja, crea.
5. Olvídate de la opinión de los demás
Lo que otras personas tienen que decir sobre usted y su vida no tiene importancia alguna. Cuanto antes te des cuenta de esto, mejor. Preocuparse por la opinión del pueblo le dará mucha decepción y mala piel. Si aún no se dio cuenta, ahora es el momento.
6. Cambiar, si es necesario
Hay muchas cosas que no puedes cambiar en la vida. Tu altura, el clima, el pasado, la familia en la que naces. Pero también hay muchas cosas que puedes cambiar. Entonces, si no estás contento con tu trabajo, tu matrimonio, tu corte de pelo: cámbialo.
7. Detén la trampa "Me lo merezco"
Sí, te mereces un vestido, una costosa sesión de mimos en un spa, esa botella de vino, viajar, etc. ¿Pero sabes lo que realmente mereces? Tranquilidad de espíritu. Toma decisiones que te harán verdaderamente feliz.
8. caminar
Caminar es uno de los pilares de la humanidad. Nuestros antepasados caminaron desde Etiopía hacia el mundo. Los niños comienzan la independencia de los padres con pequeños pasos. Lo primero que hacemos al llegar a un lugar nuevo es caminar y tener una idea de ello (¿no? ¡Bien, deberías!). Caminar mantiene su sangre fluyendo, mantiene sus huesos en su lugar, mantiene la mente trabajando. También ayuda a ser más creativo: la próxima vez que tenga que lidiar con un problema, camine y vea cómo va.
9. Aprende un nuevo idioma
La gente dice que es más fácil cuando eres más joven, y puede ser cierto. Pero nadie dijo que es imposible aprender un nuevo idioma en ningún momento de la vida: ¡mi abuelo aprendió inglés después de los 40 años! Hace maravillas para el cerebro, abre puertas de noticias y te convierte en una persona más interesante. Créeme.
10. Se agradecido
Mire a su alrededor y vea lo que ha logrado hasta ahora. Di gracias. No solo en estas fiestas, sino todos los días.
