Salud + Bienestar
Esta es una página de recursos. Lo actualizaremos a medida que haya nueva información disponible.
El virus Zika es aterrador porque se dirige a los más vulnerables entre nosotros: su repentina y rápida propagación a través de las Américas no habría sido reconocida por el público en general si no se hubiera relacionado con defectos de nacimiento como la microcefalia en los bebés no nacidos.
Debido a este horrible efecto secundario del virus, por lo demás bastante leve, los viajeros tienen buenas razones para preocuparse cuando viajan. Pero gran parte del pánico ha sido innecesario y, a menudo, se ha exagerado el verdadero riesgo de Zika. Para tratar de combatir el pánico e informar a los viajeros, hemos creado esta página de recursos para tratar de desglosar todo por usted.
¿Qué es el zika?
El zika es un virus transmitido por mosquitos que está relacionado con el dengue, el Nilo Occidental y la fiebre amarilla. El virus se descubrió por primera vez en el bosque de zika de Uganda a fines de la década de 1940, y durante unos 60 años permaneció en las regiones ecuatoriales de África en Asia. En 2007, comenzó a extenderse por las Islas del Pacífico, y en abril de 2015, tuvo su primer brote en Brasil. Poco después de este brote, los expertos en salud pública notaron un aumento en los casos de microcefalia (un defecto congénito que puede provocar un cerebro subdesarrollado) entre los recién nacidos y un aumento en los casos de síndrome de Guillain-Barré (un trastorno inmunitario) en adultos en las áreas más afectadas por Zika Se realizaron más investigaciones y, en 2016, el Zika se relacionó definitivamente con ambas condiciones.
¿Cuales son los sintomas?
Para la mayoría de las personas, el zika no es una enfermedad muy grave. Es por eso que, de hecho, no se había investigado exhaustivamente antes de 2016: no se consideraba una enfermedad lo suficientemente grave como para merecer atención cuando otras enfermedades transmitidas por mosquitos mucho más graves, como la malaria, la fiebre amarilla y el dengue, donde en el mundo.
Solo una de cada cinco personas que contraen Zika desarrollará síntomas. Esos síntomas no son particularmente agradables: incluyen fiebre, sarpullido, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones, dolor muscular y ojos rojos.
El aspecto más aterrador del zika es que puede estar relacionado con la microcefalia en los bebés. La microcefalia es un desarrollo cerebral anormal que puede causar una cabeza desproporcionadamente pequeña en el niño, lo que, en algunas circunstancias, puede conducir a la muerte. También hay una creciente evidencia de lo que se llama Síndrome de Zika Congénito, que es un patrón de ciertos otros defectos congénitos en niños expuestos al Zika en el útero. Estos defectos de nacimiento incluyen, según los CDC:
- Microcefalia severa donde el cráneo se ha colapsado parcialmente
- Disminución del tejido cerebral con un patrón específico de daño cerebral.
- Daño en la parte posterior del ojo
- Articulaciones con un rango de movimiento limitado, como el pie zambo
- Demasiado tono muscular que restringe el movimiento del cuerpo poco después del nacimiento.
Un pequeño porcentaje de adultos que se infectan con Zika puede desarrollar el síndrome de Guillain-Barré o GBS. Esta es una condición rara donde el sistema inmune ataca al sistema nervioso, causando debilidad y, a veces, parálisis. La mayoría de las personas se recupera completamente del SGB, y pocas mueren. Por lo general, dura unas pocas semanas a algunos meses. El CDC no ha descubierto un vínculo directo entre Zika y GBS, pero sí dice que están fuertemente asociados.
¿Quién debería estar preocupado?
El mayor peligro es para las mujeres embarazadas y, como tal, si está embarazada o está tratando de quedar embarazada, debe evitar ir a los países o áreas donde actualmente se producen brotes de zika. Debido a que el virus es transmitido por mosquitos, el nivel al que se propaga depende en gran medida de las estaciones. Entonces, si bien es probable que se extienda más al norte en los Estados Unidos en algún momento, es probable que se extienda naturalmente durante los meses de verano.
El virus todavía se transmite principalmente a través de los mosquitos, pero también puede transmitirse sexualmente. Si un hombre contrajera Zika y luego tuviera relaciones sexuales sin protección con una mujer embarazada en un país libre de Zika, podría pasárselo e infectar al bebé.
¿Debo cambiar mis planes de viaje?
Si está embarazada (o está tratando de quedar embarazada) y planea viajar a esos países, la opción más segura es cancelar sus planes. Si el viaje es inevitable, o si vive en un lugar donde está ocurriendo el brote, no se asuste: solo trate de evitar las picaduras de mosquitos y recuerde que el Zika puede estar relacionado con la microcefalia: no es inevitable. Los CDC simplemente defienden la precaución, ciertamente no el pánico.
Si eres mujer, no estás embarazada y tienes Zika, no te preocupes: el virus generalmente sale del sistema después de una semana, lo que significa que no infectará a los futuros bebés que puedas tener.
Si usted es un hombre y está tratando de quedar embarazada de una pareja, o si es una mujer que está tratando de quedar embarazada, aún puede viajar a un país con Zika, pero debe tomar precauciones para evitar la infección (nosotros discuta los siguientes), y debe posponer el intento de quedar embarazada por un período de tiempo. Esto es lo que sugieren los CDC:
-
Si eres mujer:
- Si se expone al Zika durante un viaje a un área con Zika, o tiene relaciones sexuales con alguien que ha viajado a un área con Zika, espere 8 semanas después de la exposición para comenzar a tratar de quedar embarazada.
- Si se diagnostica positivamente con Zika, espere 8 semanas después de que comiencen los síntomas.
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Si eres hombre:
- Si se expone al Zika durante un viaje a un área con Zika, o tiene relaciones sexuales con alguien que ha viajado a un área con Zika, espere 6 meses después de la exposición para comenzar a tratar de quedar embarazada. Este tiempo extra se debe a que el Zika puede durar más tiempo en el semen que en el resto del cuerpo.
- Si se le diagnostica positivamente con Zika, espere 6 meses después de la exposición para comenzar a intentar quedar embarazada.
Si fuiste a un área con Zika y no experimentas síntomas durante algunas semanas después del viaje, existe una buena posibilidad de que nunca hayas contraído Zika. Dicho esto, la mayoría de las personas que contraen Zika no experimentan síntomas. Y hasta el momento, las únicas pruebas para detectar el virus son positivas, lo que significa que pueden probar que usted lo tiene. No hay pruebas que puedan probar que no lo tienes. Entonces, aunque probablemente no, no hay forma de demostrarlo.
También vale la pena señalar que los científicos aún no están seguros de qué porcentaje de recién nacidos infectados desarrollan microcefalia: los rangos actuales estiman entre 1 y 13 por ciento de los fetos expuestos en el primer trimestre desarrollarán microcefalia. Pero aún no estamos seguros.
En última instancia, si está tratando de quedar embarazada y quiere viajar a (o posiblemente vivir) en un área con Zika, debe hablar con su médico. Si no está tratando de quedar embarazada, viaje lejos, solo protéjase contra las picaduras de mosquitos y practique sexo seguro o abstinencia.
¿Qué deben hacer los viajeros para evitar el zika?
Dado que el Zika es transmitido por mosquitos, la prevención se reduce principalmente a evitar las picaduras de mosquitos. El mosquito que porta Zika es la hembra Aedes Aegypti, y es más activa durante el día. Esto significa que las mosquiteras son menos efectivas que con enfermedades como la malaria, que son transmitidas por mosquitos más activos durante la noche. Esto no quiere decir que si tienes una mosquitera que no deberías usar: es solo para decir que también debes tomar medidas adicionales. Esos pasos son:
- Use camisas y pantalones de manga larga, preferiblemente de material grueso.
- Use repelente de mosquitos que contenga deet.
- Quédese adentro tanto como sea posible.
Hasta el momento, no hay vacuna contra el zika. Los médicos han desarrollado vacunas exitosas para enfermedades similares en el pasado, pero las vacunas tardan mucho en desarrollarse. Si contraes Zika, tampoco hay medicamentos para el tratamiento. Los médicos sugieren descansar lo suficiente, mantenerse hidratado y tomar acetominofeno o paracetomol (NO aspirina) para cualquier dolor, dolor o fiebre. Lo más importante, si lo consigue, asegúrese de seguir trabajando para evitar nuevas picaduras de mosquitos. Si te pican mientras estás infectado, el mosquito puede infectar a otros.
Una segunda precaución, si ha viajado a países propensos al Zika, es practicar sexo seguro. Hombres, esto no recae exclusivamente en las mujeres: dura mucho más tiempo en el semen masculino (hasta 6 meses) que en el cuerpo de una mujer, y es mucho más fácil transmitir de hombre a mujer que de mujer a mujer. masculino. Por lo tanto, esta responsabilidad debería recaer en los hombres, en gran medida.
Una nota importante
La mayoría de las pólizas de seguro de viaje no cubrirán las cancelaciones por Zika. Como tal, si le preocupa que deba cancelar su viaje, es posible que desee solicitar el seguro de viaje Cancelar por cualquier motivo. Es un poco más caro, pero puede valer la pena en este caso.
Durante un tiempo, varias aerolíneas ofrecieron reembolsos por viajes que tuvieron que cancelarse debido al virus. Los plazos para estos han pasado en su mayor parte, pero puede valer la pena consultar las políticas de cancelación de la aerolínea antes de reservar.
¿Dónde está el zika?
En este punto, el Zika se puede encontrar en gran parte del mundo. Aquí es donde debes tener cuidado.
En los EE. UU
Casos en los Estados Unidos. Via The CDC
Es importante tener en cuenta que la gran mayoría de los casos que se muestran en este mapa fueron casos resultantes de viajes, no de transmisión local. Al 30 de noviembre de 2016, 185 casos se han transmitido localmente en los Estados Unidos.
184 han estado en Florida, y la mayoría de ellos en el sur de Florida. Los CDC sugieren que las mujeres embarazadas no viajen a Miami Beach. El otro caso fue en Brownsville, Texas, donde se cree que viajó a través del Río Grande desde México. Aún no se ha establecido una advertencia de viaje para Brownsville.
En todo el mundo
Países con transmisión activa del Zika. A través de los CDC.
Obviamente, este no es un mapa muy específico: Alaska, por ejemplo, aunque parte de los EE. UU., No tiene transmisión activa de mosquitos. Lo mismo es cierto para muchos otros países. Los CDC sugieren que las mujeres embarazadas no viajen a ninguna zona de transmisión activa. Tienen una guía específica país por país aquí.
Recursos
Aquí hay algunos sitios útiles, si desea saber más:
- Página de recursos del Zika del Centro para el Control de Enfermedades.
- Respuestas cortas a preguntas difíciles sobre el virus del Zika del New York Times.
- La página de recursos sobre el zika de la Organización Mundial de la Salud.
En última instancia, recomendamos la siguiente actitud hacia el Zika: infórmate, pero no entres en pánico. Para la gran mayoría de las personas, no es una razón para dejar de viajar.
