Alpinismo
Acababa de aterrizar sobre mis pies desde 13 pies hacia arriba, pero mi pie estaba apagado y un pie estaba retorcido entre las almohadillas de roca. Chalk seguía cayendo cuando el dolor atravesó mi cuerpo.
Después de la sala de emergencias, las radiografías y el orto, donde me indicaron que me mantuviera alejado del tobillo durante seis semanas, me di cuenta de que mi día típico como escalador profesional iba a cambiar.
No hace falta decir que estaba bastante deprimido por mi nueva situación, pero a medida que me adaptaba a mi realidad y cedía al momento de la curación, aprendí algunas cosas.
Practicando la paciencia
Cada uno de nosotros puede practicar la paciencia todos los días. Desde embotellamientos hasta derramar leche, es necesario para todo tipo de situaciones y escenarios. Una vez que se lesiona, se lo obliga a ser paciente, porque no será de mucha ayuda la ansiedad, la impaciencia y el deseo de que las cosas se aceleren.
Ralentizando
El autor. Foto: Ben Ditto
Solía conducir una gran camioneta diesel. Le gustaba llegar lejos pero no le gustaba que la apuraran. Navegar a 55 millas por hora en la autopista realmente me enseñó algo acerca de tomar tiempo y disfrutar; Adopté la práctica de ir despacio en mi vida diaria, y siento que en su mayor parte he sido constante y me he beneficiado de eso.
Sin embargo, con frecuencia me encuentro corriendo por la puerta, corriendo por la tienda y masticando mi comida demasiado rápido. Como mi movimiento físico se vio obstaculizado con muletas, volví a aprender que está bien moverse lentamente y tomar tiempo.
Aprovechando oportunidades
¿No hay siempre algo que estamos posponiendo, algo que queremos hacer o necesitamos hacer, pero parece que no podemos reunir el tiempo para hacerlo? Tenía semanas de tiempo libre y la disponibilidad para hacer otras cosas además de escalar rocas. Fue una buena oportunidad para comenzar un nuevo pasatiempo, aprender un idioma, escribir cartas a la gente.
No frenando
Frustración, tristeza, dolor, preocupación y esperanza: todas estas cosas son sentimientos válidos durante este tiempo de lesión y no deben reprimirse. Sabía que mejoraría, y no es lo peor, pero es frustrante, doloroso y emocional. No es útil ni saludable reprimir los sentimientos y las emociones, lo que solo genera más estrés y puede prolongar el proceso de curación. ¡Así que grita, llora, queja y respira como sea necesario, pero déjalo salir y déjalo ir y recuerda esta lección siempre!
Apreciando las cosas buenas
Muy a menudo pasan los buenos tiempos sin reconocimiento ni apreciación. Damos las cosas por sentado cuando los tiempos son buenos y reflexionamos sobre lo bueno que solía ser cuando los tiempos son difíciles. A veces, pequeñas cosas divertidas, cosas insignificantes, pueden distraernos y confundir nuestra experiencia de las cosas buenas, y este es un mal hábito que todos deberíamos dejar.
Nada es imagen perfecta; siempre habrá fallas, pero las fallas son realidad y hacen algo único. Las fallas se pueden pasar por alto con el par de ojos correcto, y lo que te queda es belleza. Las cosas buenas deben ser apreciadas siempre, en las buenas y en las malas.
