Tanque de aislamiento
Una inmersión de 90 minutos en mí, yo y yo.
El viernes tuve mi primera experiencia en tanques de aislamiento. Pasé 90 minutos flotando a tope desnudo en completa oscuridad, completo silencio, en un tanque gigante de agua salada en las profundidades de un edificio de apartamentos en Chelsea.
Quería probar una experiencia de tanque desde que escuché la idea del comediante Joe Rogan. Tenía muchas ganas de hacerlo después de ver Estados alterados (alerta de spoiler: William Hurt se convierte en un mono maldito y sucio).
Después de una buena investigación, encontré Blue Light Floatation aquí en la ciudad de Nueva York.
Los pros: críticas positivas, 25 años de historia.
Los contras: El tanque está ubicado en el apartamento de un tipo en Chelsea.
Una persona más sospechosa podría haber estado preocupada por desnudarse en una habitación trasera del departamento de un extraño. ¿Era esta cosa del "tanque de flotación" solo una tapadera para atraer hippies ingenuos a un sótano oscuro? Estaba lo suficientemente cómodo en mi masculinidad para dejar de lado mi cinismo e investigar más a fondo.
Llamé a Blue Light para hacer una cita nocturna. Estaba un poco nervioso antes de entrar, y la ensalada de macarrones que gorgoteaba en mi estómago no ayudó. Como un imbécil, ignoré la advertencia de no comer nada demasiado pesado antes de flotar, pero la pasta flota, ¿verdad?
Bienvenido a Blue Light Special
En el vestíbulo del exclusivo edificio de apartamentos de Chelsea, un portero malhumorado me dirigió escaleras arriba. Sam Zeiger, dueño de Blue Light, me saludó en la puerta de su apartamento y su comportamiento tranquilo y muy tranquilo me tranquilizó de inmediato. Parecía un cruce entre Bob Ross y el fallecido director Sydney Pollack.
Lo primero que noté sobre el lugar fue que olía a spa de día. Respiré la ligera y aireada fragancia de eucalipto e intenté calmar mi estómago.
Sam me sentó en su sala de estar, adornado con buen gusto en New Age-chic, y me habló sobre los procedimientos (ducharse, controles de tanques, etc.). Explicó un poco sobre qué esperar y cómo posicionarme en el tanque para que la experiencia sea más agradable.
Sam mantiene su lugar muy limpio, con una compulsión casi similar al TOC, y el tanque en sí está extremadamente bien mantenido. Me dijeron que el agua es similar al agua destilada y pasa por cinco procesos de filtrado entre cada uso.
Había programado una sesión de 60 minutos por teléfono, pero Sam sugirió que podría beneficiarme de 90 minutos por primera vez. Dijo que a los novatos a menudo les toma un tiempo establecerse y separarse de la locura de la ciudad que aún resuena en sus cerebros. De hecho, en su primera vez, a veces puede tomar 30-40 minutos antes de que realmente pueda liberarse y fundirse con la experiencia … y es una experiencia.
La experiencia de flotación
William Hurt en Estados alterados Foto: Imdb
Después de entrar en el tanque y apagar las luces, una calma se apoderó de mí. Unas 1000 libras de sales de Epsom me ayudaron a flotar suavemente. Me sentí algo así como ese osito de peluche vertiginoso saltando sobre una pila de ropa suave en el comercial de suavizante de telas Snuggle. Pronto, comencé a notar luces verdes y azules que parpadeaban en la oscuridad. Supongo que la privación de información sensorial hace que el cerebro se apresure a aferrarse a cualquier cosa, y luego, al no encontrar nada, simplemente comienza a inventar cosas.
Sam había recomendado un ejercicio de atención plena para ayudar a enfocar mi mente después de permitir que el agua se asiente. Seguí su consejo y comencé a enfocarme en partes individuales de mi cuerpo, comenzando con los pies, luego los tobillos, luego las piernas, y subiendo hasta mi cabeza.
Pero una cosa divertida pasó. Cuando llegué a mis manos, parecía que se disparaba un gatillo, y mis manos de repente no se sentían como manos y mis pies de repente no se sentían como pies. Se derritieron.
El agua, el aire y su piel tienen la misma temperatura, por lo que no tiene idea de dónde termina y comienza el agua. Después de un tiempo, ya no se siente como agua. Hay una quietud diferente a todo lo que he sentido, y cuando mi mente comenzó a separarse del entorno físico, comencé a sentir que mi conciencia flotaba en el espacio.
Continué hundiéndome más profundamente en la experiencia, luego me sobresaltó una sacudida eléctrica. Más tarde, otro. Mis brazos y piernas zumbaban periódicamente con algún tipo de electricidad residual.
Encontré mi mente divagando en direcciones interesantes. Comencé a examinar diferentes aspectos de mi vida. No de una manera profunda, de "introspección seria", sino más bien con un toque de luz, "oye, ¿qué-eres-mi-cerebro-y-conciencia … realmente?"
Cuando terminaron los 90 minutos, Sam hizo un poco de música relajante para indicarme que mi viaje estaba a punto de terminar. Noooo! ¡Solo 5 minutos más … por favor!
Cuando saqué la cabeza del agua y luego el pecho, todo se sintió muy pesado. Me preguntaba si así es como los astronautas experimentan el regreso del espacio y sienten que la gravedad es súper fuerte.
Lentamente me levanté y me bañé la sal. Luego, Sam se reunió conmigo en la sala de estar con un buen té frío y conversamos sobre la experiencia durante unos minutos.
Pensamientos de despedida
En general, no diría necesariamente que esta experiencia con el primer tanque cambió la vida, pero sí vislumbré el potencial de transformación (y alucinación).
Después de esta primera sesión, estoy emocionado de ver lo que podría suceder en futuras inmersiones, una vez que mi cerebro haya tenido la oportunidad de acostumbrarse al medio ambiente y la novedad de lo desconocido desaparezca, permitiendo un descenso más profundo en las profundidades de mi mente.
Definitivamente es algo que creo que deberías experimentar al menos una vez. Flotar en el tanque de aislamiento ayuda a calmar la mente y hay una sensación serena de relajación. Y sinceramente, para mí fue más relajante que un masaje.
