Cannabis + Drogas
Foto: Eddi 07
Soñar mientras está en el camino puede terminar siendo más fácil y más alucinante que en casa.
Cuando viajamos, nuestros sueños se aceleran, tratando de mantenerse al día con todas las nuevas experiencias. Tal vez sea el hecho de que no sabemos el idioma, o que dormir bajo un refugio de rocas en el desierto no es todo lo que pensamos que sería. En muchos casos, el choque cultural está detrás de este poderoso generador de sueños.
Estos sueños nos llegan gracias a la mayor ansiedad social y las malas condiciones para dormir que son parte de la aventura de ver el mundo. También he descubierto en mis viajes que el choque cultural activa los sueños lúcidos.
¿Qué es el sueño lúcido? Son esos momentos fugaces en un sueño cuando sabes que estás en medio de un mundo imaginario. Es la constatación de que el cosmos como lo sabes es una ilusión, y que todo es posible.
Aunque los sueños lúcidos se han popularizado como el control de los sueños, en realidad es un estado mental cultivado durante miles de años por místicos orientales como los budistas tibetanos, los yoguis indios y los sufíes islámicos. En un sueño lúcido, puede tomar decisiones, investigar lo que desea y ser más abierto que en la vida despierta a nuevas experiencias.
Activadores de sueños lúcidos
Foto: Mark Sebastian
El sueño lúcido ocurre espontáneamente cuando las condiciones son correctas. Las condiciones suelen ser "correctas" en los albergues ruidosos y en las playas de arena.
El sueño perturbado, el desfase horario, las barreras del idioma y el nerviosismo social activan las partes del cerebro que participan en la toma de conciencia de nuestros sueños.
Si los refuerza con una fuerte intención de tomar conciencia de su sueño, como escribir un diario antes de acostarse, es posible que se sienta despierto y consciente mientras duerme esa noche.
Además, tomar una siesta después de una noche de insomnio o una noche de beber margaritas aumenta las probabilidades de un sueño lúcido. El cerebro está hambriento por soñar dormido, y a menudo se deslizará directamente a un sueño inmediatamente después de acostarse. Un minuto, estás cerrando los ojos, y al siguiente, estás volando sobre el río Amazonas.
Visitas espirituales y parálisis del sueño
El sueño lúcido provocado por el choque cultural también puede ser espeluznante. Otro efecto secundario del desfase horario, la privación del sueño, mezclado con una ansiedad social elevada, promueve la parálisis del sueño, una especie de sueño lúcido donde el cuerpo se siente paralizado cuando comienza a quedarse dormido.
A veces, esto va acompañado de alucinaciones que proyectamos en nuestro espacio para dormir. La visión más común es la de un intruso en la habitación y, en algunos casos, una criatura o "demonio" que se sienta en nuestro pecho. Este es el incubus, una enfermedad reconocida ya en la época de Aristóteles, e interpretada en la Edad Media como brujería.
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Muchas culturas tienen historias folklóricas y de fantasmas sobre alucinaciones de parálisis del sueño, especialmente las culturas indígenas en la Cuenca del Pacífico, incluidas Indonesia, Alaska, el noroeste del Pacífico de los Estados Unidos, así como América Central y del Sur.
En algunas de estas culturas, el intruso puede ser un espíritu ancestral; en otros, se interpreta como el trabajo de la magia negra o un chamán rival.
Si viaja en estas regiones que tienen folklore, como Malay, Camboya o Perú, los encuentros de parálisis del sueño pueden tomar la forma de la cultura que está visitando. Por ejemplo, en Hawai, se cree que la parálisis del sueño es causada por "manifestantes nocturnos" sobrenaturales.
A pesar de lo que nos dice la ciencia occidental, estas experiencias pueden hacernos cuestionar el papel de los sueños para conectarnos con la realidad. La película Avatar también explora este tema, entre las explosiones en 3D y el amor de los pitufos. El director James Cameron basó la ceremonia del "árbol de la vida" en el chamanismo indonesio, un área conocida por sus poderosos soñadores y curanderos.
El conocimiento de las posibilidades de los sueños lúcidos mientras viaja puede mejorar cualquier viaje.
El conocimiento de las posibilidades de los sueños lúcidos mientras viaja puede mejorar cualquier viaje. Es posible que desee explorar antiguas ruinas en su mente, combatir la nostalgia al reconectarse con su familia durante una siesta o practicar sus habilidades lingüísticas dentro de la seguridad del sueño.
También existe la posibilidad de aprovechar esas visiones locales que representan el inframundo del paisaje que está visitando.
Respetando la cultura de los sueños
Al igual que en la vida de vigilia, debes ser respetuoso con las entidades soñadas que se te acercan, dar en lugar de tomar, y tener un sincero agradecimiento por su hospitalidad. El sueño lúcido es un regalo del choque cultural, y puede ayudar a integrar sus experiencias.
Por lo menos, compartir tus sueños extraños te dará algo de qué hablar en el albergue por las mañanas y ayudará a romper el aislamiento del viajero.
