Hace varios años pasé siete meses viviendo en Francia. El país de las baguettes, boinas y brie se convirtió en mi nuevo hogar.
Sin embargo, un día me vi obligado a regresar a los Estados Unidos. Estaba feliz de ir a casa y ver a mi familia, beber cervezas artesanales del noroeste y estar con mis amigos nuevamente.
Sin embargo, en mi vuelo a casa sucedió algo extraño.
Cuando nos acercamos al aeropuerto de Seattle, los sonidos del avión se silenciaron; Por un momento me quedé solo conmigo y con la sensación de descender.
En el momento en que sentí que las ruedas tocaban el suelo, al instante estallé en llanto. La mujer sentada a mi izquierda miró torpemente en mi dirección.
Me recuperé y me dirigí a la terminal, forzando una sonrisa cuando el agente de aduanas dijo "Bienvenido a casa".
Me las arreglé para subir al auto de mis padres, emocionalmente dividido entre mi hogar "normal" y el nuevo en París. Pasaron las siguientes semanas y me encontré en una depresión; Todo lo que quería era regresar a Francia.
Como han dicho muchas grandes mentes, a veces la parte más difícil de viajar es volver a casa. Experimentamos muchas cosas, nos empujamos fuera de nuestras zonas de confort habituales y aprendemos más sobre nosotros mismos como individuos.
Ya sea un viaje de una semana o una expedición de un año, regresar a casa es difícil. Las emociones se disparan y tu vida puede sentirse un poco fuera de control. La buena noticia es que hay soluciones.
1. Dedica unas horas decentes a hacer un álbum de fotos
Es hora de aprovechar los cientos de fotos almacenadas en su computadora.
Imprimir sus fotos y convertirlas en un álbum lleno de dulces visuales de viaje no solo le brinda algo para mostrar a su familia y amigos, sino que también lo lleva a un viaje visual de regreso a través de sus viajes.
Cada foto te da la oportunidad de volver a saborear el momento que fue capturado en la película.
2. Organiza una cena
Después de que su álbum de fotos esté completo, querrá mostrarlo. Aproveche la ocasión para organizar una cena temática, con comida y música de sus viajes recientes.
Sus amigos y familiares obtendrán un verdadero sabor de todos los elementos que hicieron que sus viajes sean memorables.
3. Encuentra otros viajeros
Otros viajeros inevitablemente han pasado algún tiempo en la misma montaña rusa emocional. No solo son más indulgentes con las oraciones que comienzan con "En mi viaje …" o "Cuando estaba en …", sino que también entienden el choque cultural por el que estás pasando.
4. Encuentra la comunidad local de expatriados
Si ha pasado mucho tiempo en otro país, es posible que su cultura, costumbres e idioma lo hayan seducido.
Lo que solía ser extranjero ahora viene como una segunda naturaleza. A veces incluso utilizamos la expresión "en casa" cuando nos referimos a nuestro país anfitrión.
Entonces, cuando regreses a tierra nativa, es hora de localizar a la comunidad local de expatriados del lugar que has dejado. Aquí puedes compartir todas las cosas que te encantaron de la cultura con los nativos, que están igualmente felices de encontrar un amigo comprensivo en su propio país anfitrión.
5. Escribe sobre eso
Mantener un diario de viaje parece ser un consejo de viaje que mucha gente da. Lo que no le dicen es que un diario posterior al viaje puede ser igualmente útil.
Registre su experiencia de choque cultural, su alegría al reconectarse con amigos y familiares y su dificultad para reajustarse.
Otro método de recuperación puede ser trabajar en ensayos de viaje sobre su viaje. Aproveche la ocasión para reunir y aclarar sus pensamientos y producir una excelente escritura de viaje.
6. Estar allí para otros viajeros
Una vez que haya superado su propia tristeza posterior al viaje, es hora de ayudar a otra persona a superar la suya. Recuerde hacer preguntas específicas:
"¿Qué estabas haciendo el penúltimo día de tu viaje?"
"¿Cuál era tu rutina matutina habitual?"
Manténgase alejado de los generales, como "¿Cómo estuvo su viaje?"
Cuantas más preguntas específicas haga, más probable será que su compañero retornado se ilumine y se lance a una anécdota de viaje detallada e interesante.
No dejes de soñar
Y recuerde: ¡una de las mejores maneras de recuperarse de la tristeza posterior al viaje es comenzar a planificar su próximo viaje!
