Sexo + citas
Las vacaciones y el sexo van de la mano como el sol y el helado. Es fácil ver por qué es un emparejamiento tan agradable: uno de los mayores contribuyentes a una baja libido es el estrés. En vacaciones, las preocupaciones diarias se desvanecen y tienen más tiempo libre para disfrutar de la compañía del otro. Se ha demostrado que viajar con su pareja mejora su relación, y también lo hace el novato frecuente. Con esto en mente, aquí hay una guía para darle al sexo un papel protagonista en su próximo viaje.
1. Trae tus juguetes
Las vacaciones son el momento perfecto para probar cosas nuevas y reconectarse íntimamente con su pareja, y traer juguetes para el viaje es una excelente manera de mejorar sus aventuras. Solo recuerde investigar lo que puede y no puede traer, elija versiones discretas que no ocupen demasiado espacio en su equipaje y empaque todo de manera segura. Nada mata el ambiente como tener su mejor tapón trasero en la seguridad del aeropuerto para que todos lo vean.
2. Apague su teléfono y computadora portátil
Este está a la par con "no meta un tenedor en la tostadora" en términos de consejos obvios, pero es un punto tan importante. Si bien debe enviar a su otra mitad un mensaje humeante o dos a lo largo del día, estar pegado a su pantalla en vacaciones es definitivamente un no. No solo le muestra a su pareja que no está invertido en el tiempo que pasan juntos, sino que también distrae su atención de disfrutar el momento, íntimo o no. Además, el uso excesivo de teléfonos está relacionado con sentimientos de ansiedad y depresión, por lo que también puede comprometer su propio bienestar.
Lo mismo ocurre con traer teléfonos a la habitación. Un estudio reciente de Asurion descubrió que las parejas que llevaban sus dispositivos a la cama tenían el doble de probabilidades de pasar tiempo mirando sus pantallas que románticas. Y recibir un mensaje de texto de tu madre o jefe es un verdadero asesino del estado de ánimo. Apáguelo, o mejor aún, déjelo en otra habitación. Si sabe que tendrá algunos comienzos tempranos mientras está fuera, entonces traiga un despertador anticuado.
3. Planifique cosas poco atractivas
Dejando de lado los vibradores, el lubricante y los bikinis, deberá empacar cosas como artículos sanitarios, anticonceptivos, ibuprofeno y otros medicamentos para ayudar con el malestar estomacal, las alergias y las picaduras. Si le preocupa la anticoncepción de emergencia, recuerde empacar algunos por si acaso. Está fácilmente disponible en los EE. UU., China y gran parte de Europa, pero en otros países, solo se puede acceder con receta o no. Si le preocupa que su propio suministro pueda ser confiscado, pídale a su médico que le escriba una nota.
Es difícil encontrar tampones y condones en algunas regiones, incluidas partes de África, Asia y Oriente Medio. Trae un pequeño alijo si no puedes prescindir o si quieres evitar imitar el uso de un tampón a un farmacéutico que no habla tu idioma.
4. Hagan nuevas actividades juntos
La investigación muestra que las parejas que prueban nuevas actividades juntas son más felices. Experiencias desconocidas estimulan el sistema de dopamina, y cuando haces algo que te hace liberar esta hormona feliz, es un refuerzo positivo. Esto significa que te sentirás más abierto a probar cosas nuevas y estarás en una mejor posición para lidiar con los problemas (si ocurren).
Las clases de cocina, equitación, senderismo y deportes extremos son buenas opciones porque las personas se unen más rápido cuando trabajan en algo desafiante, en lugar de hacer algo pasivo, como mirar una película o tomar el sol. Y recuerde elegir actividades juntos y reconocer las ideas de su pareja para que hagan algo que ambos disfruten.
5. Sumérgete (con precaución)
El sexo en la bañera de hidromasaje, la piscina o el océano es un elemento básico del verano. Pero no todo es fácil: el agua no es tan higiénica (¡hola infección de levadura!) Y disminuye la lubricación natural de una mujer. Si está planeando ponerse juguetón bajo el agua, agregue deslizamiento adicional con lubricante de silicona (las opciones a base de agua se eliminan) y traiga medicamentos en caso de que tenga una infección bacteriana.
El agua también reduce la efectividad de los condones, así que si está usando uno, asegúrese de que esté bien ajustado y no se lo quite hasta que esté en tierra firme. Ah, y el sexo público es ilegal en todas partes, así que ten mucho cuidado cuando lo practiques en el mar.
6. Pase tiempo aparte
La ausencia hace crecer el cariño, o eso dice el dicho. Cuando te vas de vacaciones con tu otra mitad, de repente te encuentras en una situación en la que estás cerca de ellos 24/7. Este salto repentino puede ser sorprendentemente sofocante, así que recuerda tomarte un tiempo separado, incluso si solo estás descansando en la piscina mientras tu pareja va de compras. Esto no solo le da espacio para respirar, significa que nadie se siente presionado para hacer una actividad que no le interesa, y tendrá mucho de qué hablar durante la cena más tarde.
El hecho de que pases tiempo separados no significa que no puedas ponerte sexy juntos. Además de enviar mensajes de texto, puede probar juguetes operados por aplicaciones, como We-Vibe, que le permite a su pareja controlar su estimulación desde una ubicación completamente diferente.
7. Gestionar las expectativas
Es natural esperar su viaje juntos e imaginar lo increíble que será. Pero no idealice demasiado las cosas: las vacaciones rara vez son perfectas, y si su idea sobre cómo deberían ser las cosas es demasiado rígida, se sentirá decepcionado.
Se producen intoxicaciones alimentarias, infecciones urinarias, resacas, agotamiento, quemaduras solares, multitudes y trabajos de construcción de hoteles. Cuando los planes vayan mal, recuerde mantener la calma y no dejar que la irritación se apodere de usted. Discuta los problemas en lugar de almacenar el resentimiento. Y si las cosas llegan a ser demasiado y terminas teniendo una discusión, trata de controlar tu temperamento, no te culpes, y obtén algo de espacio, así como un bocado para comer y una siesta si es necesario.
8. No te quemes con el sol
Además de ser malo y doloroso para usted, una quemadura solar limita su capacidad de disfrutar juntos de cualquier actividad física. Además, el color rojo langosta y el pelado no son una gran apariencia. Recuerda aplicarte abundante protector solar cuando estés afuera y haz que tu compañero lo alise en esos lugares difíciles de alcanzar.
9. Elige el momento perfecto
Contrariamente a la creencia popular, hacerlo al final del día cuando estás lleno de vino y comida no es sexy. Ambos están cansados de hacer turismo, y aunque el alcohol aumenta el deseo, disminuye la calidad de la experiencia.
Intenta tener relaciones sexuales a primera hora de la mañana o temprano en la tarde. No solo está lleno de energía, sino que se sentirá relajado y más conectado durante el resto del día, y le quitará la presión más tarde cuando ninguno de los dos pueda molestarse. Si está planeando una conexión vespertina, reduzca la comida y el vino y envíen mensajes calientes durante el día para crear anticipación.
10. Respeta tus hormonas
La testosterona es una hormona presente tanto en hombres como en mujeres, y juega un papel importante en los picos y descensos de nuestra libido. Los altos niveles de testosterona significan un alto deseo sexual. Desafortunadamente para las parejas heterosexuales, los hombres y las mujeres alcanzan su punto máximo en diferentes momentos del día (hombres en la mañana y mujeres en la tarde / temprano en la noche), así que no se enojen si uno de ustedes está preparado y el otro no.
Intenta elegir un momento intermedio, o relájate y acurrúcate en la cama sin necesariamente tener relaciones sexuales. Simplemente estar cerca el uno del otro crea intimidad y le muestra a su pareja que es su máxima prioridad. Y no olvide colgar su letrero de "no molestar" en la puerta para que el servicio de habitaciones no lo sorprenda con un golpe.
