Excursionismo
Decidir un destino es fácil. Reducir un itinerario, por otro lado, es el mayor desafío de cada viajero. Con tanto para ver y hacer, puede ser difícil saber qué priorizar y es fácil rebotar entre los aspectos culturales más destacados del circuito turístico, olvidando por completo tener en cuenta el aire libre. Agregar una dosis saludable de naturaleza seguramente mejorará cualquier itinerario, y el senderismo es una de las formas más fáciles de organizar, más accesible y completamente gratificante para que esto suceda. Aquí hay nueve razones para incluir al menos una caminata en cada viaje que realice, sin importar en qué hemisferio se fije.
1. Puedes caminar casi en cualquier lugar …
Pocas actividades al aire libre son tan accesibles como el senderismo. No sirve de nada llevar su equipo de buceo en ese viaje por el suroeste de Estados Unidos o llevar sus esquís hasta África occidental. Sin embargo, recuerde empacar botas de montaña para ambos lugares, así como prácticamente en cualquier otro lugar. Existen senderos en todos los continentes, en todos los países y fuera de muchas ciudades importantes. A menudo es posible caminar durante todo el año, e incluso en lugares donde las temperaturas caen por debajo de cero, las raquetas de nieve pueden ayudar a los excursionistas a recorrer los senderos de todos modos. Investigue un poco antes de su viaje o haga una encuesta con algunos lugareños a su llegada para encontrar los mejores senderos, se garantiza que están disponibles.
2.… con muy poco equipo
Hablando de botas de montaña, no lleva mucho más estar preparado para una caminata de un día. Los excursionistas siempre deben llevar mucha agua, protector solar y vestimenta adecuada para el clima. Los bocadillos como la mezcla de senderos o el gorp, como dicen los excursionistas, también son esenciales para mantener su energía en caminatas más largas. Los excursionistas más preparados también pueden traer un botiquín de primeros auxilios, una brújula u otras herramientas básicas, pero incluso así, todo lo que necesita debe caber perfectamente en un paquete fácil de transportar. Naturalmente, las caminatas de larga distancia requieren más equipo y planificación, pero no se necesita mucho para disfrutar de la incursión promedio en la naturaleza.
3. La historia existe fuera de los museos
Es fácil clasificar el senderismo como una actividad al aire libre sin mucho valor cultural, pero el paisaje natural refleja el patrimonio de un destino tanto como su arte, arquitectura y artefactos. En todo el mundo, las rutas de peregrinación históricas como el Camino de Santiago de España y el Kumano Kodo de Japón invitan a los excursionistas a participar en ritos de paso que han existido durante siglos, incluso milenios, absorbiendo reliquias de la historia humana en el camino.
Otros senderos, como el Alexander MacKenzie Heritage Trail en Columbia Británica, trazan rutas comerciales establecidas por los terratenientes tradicionales. Algunos recorren sitios arqueológicos como las tumbas y templos excavados en la roca de Petra, y otros muestran la vida anterior a la actividad humana, como los antiguos bosques de secuoyas de Yosemite. No todas las caminatas prometen acceso a los sitios del patrimonio de la UNESCO, pero muchas ofrecen una forma de relacionarse con la historia y la cultura local que no requiere estar encerrado en el interior o confinado dentro de los límites de la ciudad, aunque ciertamente también nos apetece el senderismo urbano.
4. Es una educación en biodiversidad
No es necesario ir de safari para encontrar fauna fascinante. Cada entorno natural tiene su propia red de flora y fauna, ya sea que albergue grandes felinos o pequeñas criaturas, enormes árboles o alfombras de arbustos. Para aprovechar al máximo una caminata en un territorio desconocido, invierta en una guía antes de partir y trate de identificar las especies nativas o invasoras que prosperan en el área que está explorando. Podrías terminar siendo un experto en flores silvestres o descubrir una pasión por la observación de aves que nunca supiste que tenías.
5. Generalmente es gratis
Ciertos parques nacionales y áreas de recreación al aire libre cobran tarifas de entrada. Esto incluye algunos de los más codiciados, como Yellowstone y Torres del Paine, pero apenas se aplica a la mayoría de las áreas de senderismo del mundo. Los senderos locales generalmente están abiertos al público de forma gratuita, lo que hace que el senderismo sea una de las pocas cosas que hacer en el extranjero que no hará que te arrepientas de consultar el saldo de tu banco al final del día de viaje. La próxima vez que gaste todo su presupuesto de vacaciones en recuerdos o comidas de lujo en los primeros días de su viaje, equilibre con excursiones de senderismo que no le costarán ni un centavo, o al menos no más que el precio de una barra energética.
6. No se necesita experiencia
A diferencia de la escalada en roca o el buceo, el senderismo no requiere ningún entrenamiento, certificación o incluso mucha habilidad técnica. Resistencia y un nivel básico de condición física, sí, pero los senderos varían mucho en dificultad, y las diferentes rutas pueden acomodar tipos de actividades al aire libre de diferentes edades y niveles de experiencia. Esto hace que el senderismo sea una excelente actividad grupal o una salida familiar, suponiendo que los pequeños sean lo suficientemente pequeños como para llevarlos con relativa facilidad o lo suficientemente grandes como para terminar la caminata con sus propios pies. Elija la ruta correcta para su grupo, y siempre venga preparado con lo básico, pero respire tranquilo sabiendo que caminar es como caminar con un poco de empuje y algo espectacular.
7. El ejercicio estimula el estado de ánimo
Todos los viajes vienen con estrés. Tal vez la aerolínea pierda su equipaje o el Airbnb "encantador y céntrico" que reservó es una gloriosa unidad de almacenamiento ubicada justo en las afueras de la ciudad. Tal vez un vendedor intenta vender sus recuerdos de manera demasiado agresiva, a un precio turístico tremendamente inflado, nada menos, o simplemente estar lejos de su rutina normal demuestra ser un impuesto. Incluso los viajes que salen sin problemas no nos eximen de caer en un estado de ánimo agrio, pero afortunadamente, el senderismo está ahí para ayudar. El ejercicio, en general, es una excelente manera de mantenerse feliz y saludable tanto en casa como en el extranjero, pero todo ese aire fresco es particularmente motivador cuando camina en un lugar nuevo.
8. Incluso puede ayudar con el desfase horario
El senderismo es a la vez energizante y agotador, una paradoja que los viajeros pueden hackear a su favor. Una caminata a tiempo puede brindarle la sacudida de energía que necesita para combatir esa depresión del mediodía y mantenerlo despierto hasta una hora de acostarse más apropiada que el almuerzo. Sin embargo, caminar también lo cansará, por lo que no es una mala estrategia para adaptarse al cambio de hora si duerme toda la mañana pero quiere despertarse a tiempo para al menos un desayuno tradicional. Más allá de ser divertido, gratificante y una excelente manera de conocer un destino, el senderismo puede incluso ayudarlo a ingresar a la zona horaria y ayudarlo a disfrutar mejor de todas esas otras actividades en su itinerario.
9. Las vistas son inmejorables
Hay muchas maneras de ver un destino, ya sea navegando por calles estrechas de la ciudad a pie o recorriendo el campo en un paseo panorámico. Sin embargo, el senderismo a menudo produce puntos de vista con los panoramas más amplios e impresionantes del paisaje circundante. Tome una ciudad como Barcelona, donde un paseo por La Rambla es una instantánea sensorial de la vida cotidiana, pero un paseo por la Carretera de les Aigüas debajo del Tibidabo le ofrece vistas sin parar de toda la ciudad, con el mar más allá. Por supuesto, no todos los senderos ganan mucha elevación, y muchos tejen a través de áreas con cobertura de árboles gruesos. Pero incluso si su caminata no termina en vistas panorámicas, tendrá un paisaje asesino, y definitivamente paz y tranquilidad.
