¿Pueden nuestros buenos deseos, por bien intencionados que sean, tener el efecto contrario?
DESPUÉS DEL ÚLTIMO mensaje de texto de mi amiga, Shannon, que me dijo cuándo llegaría, casi respondí con algo como "maneja con cuidado" o "viajes seguros". Decidí no hacerlo al final. Ella venía a la ciudad para una visita. Ella vive en Nelson, pero se mudó durante el verano para combatir incendios forestales. Ha estado estacionada en Salmon Arm, una ciudad a unos 350 km (217 millas) al noroeste de aquí.
Siempre he sido el tipo de persona que termina una conversación con algún tipo de despedida, deseándoles buena suerte o seguridad. No sé por qué, pero esta vez me sorprendí y pregunté por qué lo hago. ¿Por qué hacemos eso? En la superficie parece un lindo gesto. Pero también me recordó el tiempo que estuve con mi esposa, que siempre tenía que decir lo último cuando nos separábamos.
Como si no dijera algo y sucediera algo terrible, de alguna manera sería mi culpa. Supongo que para mí, en cierto modo, es un seguro contra el sentimiento de culpa en el futuro. En realidad, por supuesto, nada de lo que diga los hará más seguros.
Entonces, si eso es cierto, comencé a preguntarme si realmente podría tener un efecto negativo. Al igual, esa persona comenzaría a cuestionar lo que nunca habría cuestionado si no se hubiera dicho. ¿Conduce con cuidado? ¿Por qué no lo haría yo?
Logoterapia
El neurólogo / psiquiatra, Viktor Frankl, fue un sobreviviente del Holocausto que pasó casi tres años en campos de concentración nazis. Sus observaciones, sobre cómo reaccionaron él y sus compañeros de prisión bajo ciertas circunstancias, reforzaron sus teorías sobre la condición humana.
Hiperintensidad: intención forzada hacia algún fin que hace que ese fin sea inalcanzable.
Su gran teoría, la logoterapia, es particularmente interesante. En él describe una forma de ansiedad, lo que él llama hiperintendencia, y que Wikipedia describe como "intención forzada hacia algún fin que hace que ese fin sea inalcanzable". Un ejemplo de esto es alguien que tiene problemas para dormir. La idea es que cuanto más intente conciliar el sueño, más probabilidades tendrá de no quedarse dormido.
Su cura, lo que llamó intención paradójica, sería decirle a su paciente que hiciera lo contrario: tratar de mantenerse despierto el mayor tiempo posible. Al hacerlo, inevitablemente se quedarían dormidos. Otro ejemplo es alguien que suda profusamente. Si, en una fiesta, intentara no sudar (tal vez repitiéndose a sí mismo, "no sudes, no sudes"), por supuesto, sudaría.
Según la terapia de intención paradójica de Frankl, el hombre debería esforzarse mucho por sudar. Al esforzarse tanto por sudar, en realidad fracasaría.
¡Ten un viaje seguro
¿Y qué si aplicamos esto a alguien a punto de embarcarse en un viaje por carretera? ¿Plantar "conducir con cuidado" en sus mentes podría tener el efecto contrario? ¿Dónde aplican la hiperintendencia a la conducción segura y terminan no?
Quizás también podría verse desde una perspectiva supersticiosa (aunque la superstición y la intención pueden estar mucho más relacionadas de lo que pensamos). En el mundo del teatro, los actores se desean mutuamente "romperse una pierna" antes de una actuación. "Buena suerte" es mala suerte. O tal vez esta es solo otra versión de hiperintendencia, donde el actor se enfoca tanto en "tener buena suerte" que suceden cosas malas.
Debemos tener cuidado con las semillas que plantamos, incluso cuando están bien intencionadas. Nunca sabemos qué puede florecer.
