Meditación + Espiritualidad
Foto: Karin Leperi
El ritual maya de Temazcal no solo es la limpieza, sino que también sirve para unir a un grupo de mujeres en una hermandad de por vida.
El lamento de los caracoles anuncia el comienzo de nuestra ceremonia de Temazcal en el Real Resort en Cancún. Esa noche éramos un trío improbable de mujeres: una belleza judía de la ciudad de Nueva York, un presentador de un programa de radio afroamericano de Chicago y yo, un trasplante pelirrojo de California y una divorciada anciana que vivía en Maryland.
Aunque inicialmente eran extraños, estábamos a punto de embarcarnos en un viaje de purificación, desintoxicación y renacimiento que finalmente nos uniría a una hermandad especial. Esta hermandad es el Temazcal, un ritual sagrado tradicional maya de limpieza y renovación simbólica.
Lucio, nuestro chamán y guía, nos dice que realiza esta ceremonia para celebrar la Luna Nueva y la Luna Llena cada mes. Él dice que dado que Temazcal es un ritual de curación holístico, se puede hacer para parejas antes de su boda, así como para recién casados, vacacionistas e individuos que buscan conmemorar nuevos comienzos.
Para los tres, cada uno de nosotros tenía sus propios motivos para ingresar al domo.
Sudor Lodge de los mayas
Foto: Karin Leperi
Según Lucio, "Temazcal" proviene de la palabra maya temazcalli y se traduce literalmente como "casa de vapor" o "casa de vapor", un término más comúnmente utilizado por los nativos americanos. "El Temazcal es un método de atención médica utilizado por las antiguas culturas americanas para curar y curar de forma preventiva y correctiva".
"Los mayas pensaban que cada objeto estaba vivo: una silla, una mesa", agrega Lucio. “Entonces trataron al Temazcal como una entidad viviente, como un ser con alma. También creían que la enfermedad surgía cuando el alma era débil y veían el Temazcal como un método de curación holístico para tratar con el cuerpo y el alma totales ".
Lucio explica que la experiencia de Temazcal ayuda a buscar nuestra identidad interna, a desarrollar empatía por nuestros hermanos y a promover una comunicación abierta:
Temazcal nos ayuda a encontrar lo que estamos buscando, ya sea la introspección de uno mismo, la conciencia consciente o simplemente el arte de la meditación. El proceso nos ayuda a encontrar el arte mágico y olvidado de la conversación abierta, de escuchar y de revelar desde el corazón. Nos ayuda a darnos cuenta de que todos somos parte de la misma fuerza energética y que compartimos algo más grande que uno mismo. Todos somos hermanos.
Llamando a los Iniciados - La Ceremonia de Manchar
Vestido con prendas de algodón blanco, una faja bordada atada alrededor de su cintura, Lucio asegura su cabello negro como el carbón con una cinta roja con cuentas alrededor de su frente. Sacerdotes y sacerdotisas vestidos con coloridos atuendos ceremoniales guardan el camino hacia el temazcal.
Foto: Karin Leperi
Lucio le pide al primer iniciado que se acerque a la cabaña de adobe con forma de cúpula, un símbolo del útero de la madre. Elise de Nueva York es la primera.
De pie frente a la entrada con las manos extendidas, Lucio agita metódicamente un manojo de hierbas humeantes, avivando los remolinos de humo alrededor de su cuerpo, en homenaje a los cuatro vientos. Esto se repite para cada uno de nosotros.
Este ritual, una práctica común entre muchas tribus indígenas, se conoce como mancha: la quema de hierbas para la purificación emocional, psíquica y espiritual. El concepto es que el rastro de humo atraerá y dispersará la energía negativa, empujándola a otro reino.
Esto prepara al individuo para ingresar a la ceremonia como limpiado física y espiritualmente de los malos espíritus y los pensamientos negativos, permitiendo así que ocurra la curación sin distracciones negativas del sanador o del participante.
Se dice que los ancianos enseñan que los individuos deben entrar en la cabaña del sudor, el Temazcal, con buen corazón y caminar de manera sagrada, para que puedan ser purificados y sanados de las heridas pasadas.
Ahora que hemos sido limpiados simbólicamente, cada uno de nosotros toma una pizca de tabaco para agregar a la llama fuera de la entrada de Temazcal. Luego honramos a nuestros hermanos diciendo, "a todas mis relaciones" y entramos en el sentido de las agujas del reloj, a través del vapor de agua pesada y la oscuridad turbia, hasta encontrar nuestro espacio especial.
El tiempo sin tiempo
Las puertas de madera están cerradas, exponiéndonos al peso total de la resina de copal en llamas y el vapor pesado y caliente. Siento mi respiración a medida que se vuelve más pesada. La oscuridad se interrumpe solo por el resplandor rojo difuso de las rocas calientes de lava.
Lucio declara que este es "el tiempo sin tiempo", donde todo desde el pasado se funde con el presente. Donde no hay tiempo, solo existe nuestra presencia.
El ritual tradicional comienza con un manojo de hierbas aromáticas y hierbas con olor dulce. A su vez, giramos a nuestra izquierda y tocamos a nuestro compañero en los hombros y el torso con un paquete de hierbas aromáticas. Cada golpe libera la esencia de hierbas e impregna el aire espeso.
Donde no hay tiempo, solo existe nuestra presencia.
La esencia penetra los poros de nuestra piel, liberando toxinas y venenos simbólicos que están en nuestras vidas.
Se nos pide que expresemos nuestras intenciones y honremos nuestro tiempo en el aire abriéndonos con "Ahoo" y terminando nuestra conversación con "Ahoo". Esto respeta nuestro tiempo de conversación y asegura que no transgredimos en la conversación de otro. Cada uno de nosotros revela una verdad interna sobre nosotros mismos, confiando en los demás para que respeten nuestras vulnerabilidades.
Sude sus oraciones
En este momento, estoy sudando profusamente por cada poro; gotas de sudor caen por mi frente, cuello, torso y extremidades. Mi respiración se siente dificultosa, así que me tendí en el suelo para respirar el aire más frío y menos denso. Le siguen más revelaciones, y luego Lucio nos hace rociarnos con cucharones de agua fría.
Foto: Karin Leperi
El ciclo se repite: más sudoración, más agua de enfriamiento. Se nos pide que compartamos un recuerdo feliz de la infancia. Fácil para algunos; Más difícil para los demás. Luego nos enfocamos en la respiración consciente y rítmica, primero profunda y exhausta, seguida de superficial y rápida.
Luego está la risa del vientre: una alegría cósmica que nos hace luz, pero que nos conecta con la fuente de energía positiva. Sin reservas, estallamos con sonidos de absoluta alegría desde lo más profundo de nuestros vientres (nuestros aullidos de risa seguramente deben tener personas fuera del Temazcal preguntándose qué está pasando).
Las puertas finalmente se abren, marcando el final de la ceremonia. El sol de la tarde ilumina el interior de nuestra morada ceremonial. Entra aire frío; sacudiéndonos a la realidad, poniéndonos a tierra aquí y ahora.
Los tres caminamos los 50 pies hasta el spa para sumergirnos rápidamente en una piscina fría diseñada para bajar la temperatura de nuestro cuerpo. Luego nos traen platos preparados de frutas frescas para restaurar nuestro equilibrio mineral.
