Viaje
Actualmente como voluntario en 12 proyectos comunitarios en 12 países en el transcurso de 12 meses, Charyn Pfeuffer de The Global Citizen Project explica cómo empacar un botiquín de primeros auxilios cuando viaja y se ofrece como voluntario a largo plazo.
Foto de Robert Thomson.
De Charyn
La gente frecuentemente me pregunta qué llevo en mi botiquín de viaje. Modifico el contenido de mi kit según el destino, la disponibilidad de suministros farmacéuticos y los servicios médicos previsibles.
Lo creas o no, todo en esta lista cabe en un contenedor con cremallera bastante pequeño, con la excepción de los medicamentos recetados, que siempre pongo en mi equipaje de mano, por si acaso.
Como la mayoría de mis proyectos voluntarios para el Proyecto Ciudadano Global se encuentran en lugares empobrecidos, planeo llevar esta versión cerrada y cargada de mi botiquín de viaje a todos los destinos.
Una vez allí, puedo elegir lo que necesito a diario y guardar una pequeña lista de artículos en mi mochila (en una bolsa Ziplock para protegerlo del clima). Hasta ahora, no me he encontrado con una situación en la que necesite algo que no esté en esta lista de grandes maestros.
Como siempre estoy ansioso por mejorar mis habilidades para empacar y viajar como las Girl Scouts, por favor comparta cualquier artículo de primeros auxilios que no pueda vivir sin que deba agregar a mi kit.
* Vendaje Ace
* RCP de adultos de la Cruz Roja Americana con tarjeta de primeros auxilios
* Crema antimicótica
* Aspirina
* Bandaids (varios tamaños)
* Benadryl (píldora y crema)
* Cinta de tela
* Condones (si son sexualmente activos)
* EpiPen
* Primeros auxilios antiséptico
* Apósitos de gasa para todo uso (4 "x 4")
* Desinfectante de manos
* Ibuprofina
* Repelente de insectos (EcoSMART cuando la malaria / dengue no es un problema; Ben's Deet cuando lo es)
* Certificado internacional de vacunación (también conocido como la "Tarjeta amarilla")
* Guantes de latex
* Encendedor
* Talla única para todos los medicamentos para la tos / resfriado
* Perlas Probióticos
* Recetas (Cipro para la diarrea, Ambien para el insomnio, Doxiciclina como preventivo contra la malaria, medicamentos para la altitud cuando sea necesario)
* Tijeras
* Protector solar (ya que estoy tomando doxiciclina durante el año y la sensibilidad al sol es un efecto secundario, llevo SPF 50 y superior)
* SteriPEN
* Super pegamento
* Jeringas (varios tamaños, recetados por un médico de viaje)
* Reparación de llenado perdido de un paso de Temparin
* Pinzas
* Seguro de viaje de World Nomads
