" Fare Thee Well ': Un Enfoque Atento Para Decir Adiós - Matador Network

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Anonim

Sexo + citas

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La bendición de la otra persona en el momento de la despedida contribuye en gran medida a cerrar el círculo de relación.

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Foto: Aeturnum

Las despedidas siempre me han hecho querer salir del momento.

Soy horrible con ellos, sintiendo que debería sentirme más de lo que estoy. O que debería decir algo significativo. O al menos deseando no querer subirme a mi auto y alejarme.

Por supuesto, más tarde, me queda la pena del adiós, el dolor del final, el abrumador deseo de volver a ese momento y rodar en toda su gloriosa agonía.

La lluvia cae constantemente afuera, y lloro mientras escribo, sin saber si un adiós que acabo de experimentar hace un momento es temporal o puede ser más permanente. Es parcialmente lo desconocido lo que me persigue, el miedo a la belleza y la bondad desaparece de mi vida.

Las despedidas rara vez son fáciles para ninguno de nosotros. Por lo tanto, no fue una sorpresa que la pieza de BNT, 5 Reglas de oro para decir adiós en el camino, golpeara un cable con muchos de ustedes, ya que conectarse con personas en nuestros viajes es inevitable, y también lo es despedirlos. Como señaló la autora Natalie Grant:

La temida despedida es el resto inevitable al final de su ecuación de viaje. Por desgracia, ese es el estilo de vida agridulce de aquellos que están constantemente en movimiento.

El viaje de la vida no es realmente diferente: si estás abierto a nuevas personas increíbles que entran en tu vida, incluso cuando no estás físicamente en movimiento, a veces tienes que lidiar con cuándo y cómo dejarlos ir. A veces pienso, no, lo sé, que hay una mejor manera de decir adiós que mi enfoque. Mary Jaksch en su artículo, Por qué las despedidas conscientes conducen a una vida sin remordimientos, me recordó que la intención es muy importante:

Las formulaciones anticuadas de adiós, como "adiós bien", o incluso las más antiguas, "adiós bien" revelan que, en el fondo, las despedidas son una bendición. Bendecimos el ir y venir de la otra persona, deseando que puedan estar bien mientras están lejos … Para que nuestra despedida sea una bendición, todo lo que tenemos que hacer es prestar atención al momento y crear una intención de buena voluntad en nuestro corazón.

Mi mente haciendo una línea recta para el camino abierto metafórico ignora esta bendición, que también disminuye la posibilidad de cierre. Entonces mis pensamientos regresan más tarde a ese momento, sedientos de la promesa de paz que no permití entrar. Jaksch recomienda: "Cuando abraces, quédate cerca de la persona que amas durante al menos una exhalación completa", lo que le otorga un "tierno respeto" a la otra persona.

Por supuesto, diferentes culturas expresan saludos y despedidas en su propia forma, pero la clave es sentir esa conexión de corazón y respiración al compartir un abrazo.

La clave es sentir esa conexión de corazón y respiración al compartir un abrazo.

La verdad es que ninguno de nosotros sabe cuándo podemos decirle nuestro último adiós a un ser querido. Algunos son obvios, como separarse de una estación de tren para despegar en diferentes direcciones, mientras que otros se sorprenden cuando ocurre un accidente, se produce un movimiento sorpresa o se produce una muerte prematura.

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