Sumérgete Profundamente En La Alegría De La Vida Deliberada - Matador Network

Tabla de contenido:

Sumérgete Profundamente En La Alegría De La Vida Deliberada - Matador Network
Sumérgete Profundamente En La Alegría De La Vida Deliberada - Matador Network

Vídeo: Sumérgete Profundamente En La Alegría De La Vida Deliberada - Matador Network

Vídeo: Sumérgete Profundamente En La Alegría De La Vida Deliberada - Matador Network
Vídeo: Observa Desde La Colina De La Consciencia 2024, Mayo
Anonim

Viaje

Image
Image
Image
Image

Foto principal: Fotografía de sorbete rosa / Foto de arriba: mikebaird ¿Eliges tu vida o tu vida te elige a ti? Esta pregunta, formulada en un artículo de Audrey Scott y Daniel Noll, nos lleva a todos a despertarnos y analizar detenidamente la forma en que vivimos nuestras vidas.

Considero que Audrey Scott y Daniel Noll son amigos a pesar de que nunca nos hemos visto cara a cara. Los conozco a través de su blog Uncornered Market, uno de mis favoritos, y a través de Twitter. Amigos de las redes sociales, supongo que pueden llamarnos.

Su artículo más reciente, The Joy Of Living Deliberately, plantea siete preguntas separadas que debe hacerse para ayudar a decidir si la vida que está viviendo es la que vive porque de alguna manera accidentalmente ha caído en los patrones y opciones que rigen su vida o si vives consciente y deliberadamente por diseño.

Esta publicación me provocó mucho pensamiento; Estas son solo algunas de mis respuestas.

Pregunta uno: ¿Cuáles son sus prioridades?

La prioridad se define no solo por lo que quieres, sino también por lo que evitas. El problema es que nuestras emociones tienden a cegarnos a lo que queremos. El miedo, la tristeza, la preocupación, la ira, incluso las llamadas emociones positivas de amor y fidelidad nos distraen hacia el camino de menor resistencia.

Oh, puede que no parezca la manera fácil, pero en general, cuando elegimos quedarnos con lo que nos deja infelices, es porque nos sentimos más cómodos con la incomodidad que la idea del cambio.

¿Cómo te vuelves más consciente de lo que podría estar en el camino?

Lo siento, realmente no tengo una respuesta definitiva para ti. Sin embargo, tengo un par de pensamientos.

Primero, la incomodidad es un buen indicador de algo. Piénsalo de esta manera. Tienes un par de zapatos. Te encanta el look. Solías amar la sensación, pero de repente se están agotando en la suela y se frotan la espalda. Tienes ampollas. Puede que no te guste, pero es hora de dejar de usar esos zapatos.

Otro maravilloso artículo de Kelly Diels titulado Relaciones. Hold On (Quizás) enumera varias formas de saber cuándo es el momento de seguir adelante. Si bien habla específicamente de las relaciones, sus pautas también se aplican bien en otras áreas.

La verdad es una bestia. Feo. Diente grande. Implacable. Paciente (a veces). Hambriento. Será alimentado. Algun tiempo.

Si lo sabes, lo sabes.

Y todas las razones en el mundo que están bloqueando su salida (niños, familia, propiedad, expectativas sociales) son solo eso: puestos de venta. El puesto más grande es el sueño. El mito. La creación interna de mitos y la destrucción de mitos … es más peligrosa y dañina que cualquier cosa que te infligen desde el exterior.

Rompiendo mitos:

• cuentos de hadas y felices para siempre, siempre

• The One [forma de hacer las cosas]

Creación de mitos:

• No puedo comprometerme con nada

• Renuncio nuevamente

• Fallé nuevamente

• Todo esto es mi culpa

• Debería ser más fuerte.

• Debería levantarme, apretar los dientes y superarlo

• Nunca encontraré otro

• Moriré solo con los gatos porque eso es lo que hacen los no amables.

• Nunca tendré hijos

• [Nunca alcanzaré mis objetivos si no continúo]

Todos esos "otra vez" s. Indican narraciones personales y bucles tóxicos en los que te estás tejiendo.

A veces nos esclavizamos a nuestras historias. Entonces cuéntate una nueva historia. Dite a ti mismo la verdad. Comience con esto:

Si lo sabes, lo sabes. Si no lo sabe, espere hasta llegar al conocimiento. Más trabajo pesado, trabajo duro, quietud y escucha.

Pregunta dos: ¿Reconoce que tiene opciones? ¿Siempre?

Image
Image

Foto de jurvetson

Ok, Audrey y Dan. En este punto, no estoy de acuerdo, al menos parcialmente. Entiendo que el punto de esto es decir que incluso cuando parece que no tenemos otra opción, todavía tenemos control sobre nosotros mismos y podemos tomar decisiones dentro de la situación, pero algo sobre eso no se siente del todo bien.

Hay aquellos en este mundo que han sido atrozmente, injustamente despojados de la elección. Desastre. Enfermedad. Enfermedad mental. Regímenes totalitarios. Falta de recursos.

Sin embargo, injusto es la palabra de un niño y tiene poca reflexión en la vida realmente dura. Intente decirle a un terremoto que su pérdida no es justa. Por lo tanto, la pérdida de elección le priva de su infancia, es decir, inocencia, amor, esperanza, dejando el dolor y la desesperación en su lugar.

Sí, hay personas que superan, pero ciertamente no puedo culpar a nadie que no lo haga. No estoy seguro de qué haría en tales situaciones.

Sin embargo, soy capaz de ver mi propia vida y ser plenamente consciente del hecho de que soy uno de los lujosos afortunados en este planeta que todavía puede mirar el mundo sin esa sensación de pérdida potencialmente devastadora. Esa es una gran bendición.

Pregunta tres: ¿Te arrepientes?

¿De qué te arrepientes? Las mías tienden a ser de las cosas que no hice. Ojalá obtuviera un certificado de enseñanza en Nueva York en lugar de que la burocracia de la Junta de Educación lo desanime. Debería haber ido a la escuela de cocina en lugar de continuar en mi trabajo en MTV. Ese tipo de cosas.

¿Cosas lamentables que he hecho? Tengo mi parte de elecciones desafortunadas, pero aparte de un horrible corte de pelo que obtuve en la universidad que llamo Duckbutt Cut, realmente, ninguno destaca como arrepentimiento.

Es posible que algo roto no regrese completamente a la normalidad, pero casi siempre se puede arreglar de manera improvisada hasta cierto punto. ¿Algo que nunca existió? No hay mucho que puedas hacer al respecto.

Pregunta cuatro: ¿Qué es mejor? Hablando o haciendo?

Estaré de acuerdo con ellos y diré definitivamente haciendo.

Para Audrey y Dan, eso significaba dar grandes pasos, como dejar su trabajo, vender todo y partir para viajar. Lo mismo no se aplica a todos.

La madre de mi mejor amiga se llama Linda. Ella es de Connecticut. Se casó y se mudó unas horas al norte a New Hampshire, donde ha vivido desde entonces. Linda crió a tres hijos increíbles, alentó a cada uno a ser autosuficiente mientras seguía el deseo y la dirección individuales. Ella trabaja en servicios sociales enseñando a las familias cómo cuidarse mejor. Ella ha trabajado constantemente en esta área durante décadas, y gracias a ella, innumerables personas han sido alimentadas, han recibido atención médica y dental adecuada, atención prenatal e innumerables otras informaciones útiles para mejorar sus vidas.

Linda se levanta todas las mañanas, temprano. Prepara una taza de café, lee las noticias y siempre está abierta para conversar, dar consejos o cuidar a una madre que necesita un descanso (¡Gracias!).

Pregunta cinco: ¿Te das cuenta de que tus elecciones tienen consecuencias?

Sí, cometerás errores. Harás daño a la gente. A veces te lastimarás, y eso puede llevar al arrepentimiento. En última instancia, solo puede hacer lo mejor que puede hacer en un momento dado con la información que tiene en ese momento.

¿Puedes decir con claridad de mente y corazón que eso es verdad? Cuando comete un error, ¿se responsabilizará de su error y seguirá adelante?

Si puedes decir un honesto "Sí, la mayoría de las veces", entonces lo has hecho extremadamente bien.

Recomendado: