Vida expatriada
El acto de mudarse al extranjero es esencialmente un caos de emociones que intentan seguir una línea lineal. El comienzo del movimiento a menudo está lleno de emoción y emoción, pero eventualmente, la frustración y la decepción se abrirán paso. Lo que una vez encontraste encantador asumirá la identidad de molestia, un recordatorio de las diferencias en tu nuevo lugar. Esto se llama choque cultural y ocurre en cuatro etapas. Le sucede a todos, ya sea que quieras admitirlo o no, pero no todos lo experimentan en la misma medida.
Su mejor defensa es entender cómo se manifiesta el choque cultural en su vida. Y si comienzas a notar el choque cultural husmeando, hay algunas maneras de evitar que arruine tu gran movimiento.
1. La etapa de luna de miel
Si lo piensa, prepararse para mudarse al extranjero es similar a prepararse para unas vacaciones. Hay más, por supuesto, pero las emociones siguen siendo las mismas: pura emoción, altas expectativas y anticipación. Probablemente esté cumpliendo un sueño, sus amigos y familiares probablemente lo estén celebrando y apoyando, y llegue a su nuevo hogar enrojecido de orgullo y ambición.
Durante la etapa de luna de miel, todo lo que te rodea es único, adorable o interesante. Cuando me mudé a Budapest, todo nuestro vecindario estaba en construcción en previsión de una nueva línea de tranvía. ¡Que interesante! Estaba entretenido por la falta de precauciones de seguridad, adoraba los viejos monos azules de los trabajadores, mis ojos se encendían cuando una carretilla oxidada me pasaba llena de cemento humeante, y no podía tener suficiente de las escobas hechas de palos reales. Todo fue muy interesante.
Por supuesto, esta era la norma en Hungría; pero para mí fue diferente. Mis lentes color de rosa iluminaron esta escena y la transformaron en algo único y fascinante. Todo lo que alguna vez se hizo pasar por una molestia o inconveniente en mi vida en casa cambió durante esta etapa inicial. Esencialmente, estás enamorado y no puedes ver los defectos. Todo es perfecto.
Táctica: abraza la etapa de luna de miel. Vive, absorbe todo lo que hay que amar de tu nuevo hogar. Cuanto más puedas apreciar, más fácil será el choque cultural. Si ayuda, comience un diario, haga dibujos o tome muchas fotos. Cualquier cosa que pueda servir como recordatorio de su asombro inicial será de ayuda.
2. La etapa de frustración
Avance rápido algunos meses (o, por algunas, incluso semanas), y esa zona de construcción se convierte en nada más que una molestia. Me molestó que tenía que esquivar esta zona de construcción abierta y en constante cambio mientras corría hacia los viejos autobuses desbordados con personas que constantemente luchaban por meterse sin pedir disculpas. Comencé a detestar las carretillas humeantes mientras me ahogaba con el hedor. ¡Y no me hagas empezar con esas escobas ineficientes que no hicieron más que levantar polvo!
¿Ves lo que pasó allí? La etapa de luna de miel ha terminado y todas esas escenas interesantes, únicas y adorables comienzan a ser frustrantes. Cualquiera se molestaría un poco con esta situación, pero ¿vi a los lugareños emocionarse demasiado al respecto, dejando que arruinara sus días? No. Todavía era normal para ellos, todavía diferente para mí, pero ya no tenía una perspectiva rosa para pintarlo interesante.
Esta etapa es especialmente complicada porque permite la nostalgia, que puede infectar tu mente e influir en tu realidad. No, no todos te odian, simplemente extrañas tu hogar. Extrañas lo que es cómodo y familiar. Y si caes por la madriguera del conejo, es posible que nunca vuelvas a aparecer.
Táctica: lo mejor que puedes hacer es recordarte que esta etapa es temporal. Y si puedes lograrlo, recibirás un gran regalo. Cuando aparezca la frustración, respira hondo y pregúntate por qué es tan molesto. ¿Vale la pena tu energía para enojarte por eso? Y todos los días, recuerda que no es personal. Ninguna autoridad cultural te está molestando. En lugar de insistir en el problema, tómate un tiempo fuera de tu agenda para hacer las cosas que te traen alegría. Tome largas caminatas, siéntese en un café tranquilo, tome vino con nuevos amigos. Lo que sea que te ponga una sonrisa en la cara, hazlo una y otra vez hasta que pase esta etapa.
3. La etapa de ajuste
Si puede superar la frustración, dará la bienvenida a la etapa de ajuste. En este punto, comienzas a abrazar por completo tu nueva cultura a un nivel mucho más profundo que cuando estás en la dicha de la luna de miel. Gradualmente, su mente comienza a cambiar y ve las frustraciones de manera diferente. Todavía estaba saliendo de mi apartamento, todavía podía oler el cemento, sabía que las carretillas todavía estaban fuera de casa, y muy probablemente perdería el autobús o tendría que abrirme camino entre la multitud. ¿Pero adivina que? Esta también era mi norma ahora. Y, día a día, comencé a adaptarme.
Salí temprano de mi departamento, en caso de que la parada de autobús fuera movida por la calle o un camión bloqueara el acceso. Comencé a reconocer a algunos de los trabajadores y a saludarlos por la mañana. Me di más cuenta de las carretillas zigzagueantes, esquivándolas fácilmente. Si tenía que correr hacia el autobús, realmente sentía una emoción, como si estuviera vivo otra vez. Y para que conste, incluso eventualmente le di la bienvenida a la peculiaridad de las escobas. Me estaba adaptando.
Esta etapa es desafiante porque tienes que identificar las frustraciones y superarlas activamente. Pero si puede hacerlo, realmente se permite experimentar su tiempo en el extranjero de la manera más auténtica posible.
Táctica: sigue haciendo esas pequeñas cosas que te hacen feliz, pero también piensa en formas de enfrentar esas frustraciones. Hay un lado positivo, solo tienes que encontrarlo.
4. La etapa de aceptación
Probablemente no estará tan eufórico como en la etapa de luna de miel, ¡pero bienvenido al alivio! ¡Lo hiciste! Identificó las frustraciones, las entendió, se ajustó en consecuencia y finalmente aceptó estas diferencias culturales por lo que son: fuera de su control. Estas diferencias culturales, históricas y profundamente arraigadas están encerradas en su lugar. No hay forma de que su presencia haga (o deba hacer) ningún cambio.
Antes de que te des cuenta, comienzas a aceptar las cosas que no puedes cambiar y abrazar lo que te gusta en esta nueva cultura. Todavía puede haber molestias, por supuesto, pero si puedes imponerlas a la cultura, es fácil encogerse de hombros, sonreír y seguir adelante.
Táctica: Date palmaditas en la espalda. Esto es realmente un logro emocional y ahora puedes cosechar los beneficios. Al hacer un cambio tan grande en su vida, como mudarse al extranjero, puede ser fácil sentirse decepcionado con las expectativas no satisfechas. Para. Deja de intentar controlar algo que no puedes controlar. Déjalo ir, abraza estas diferencias y verdaderamente trata de unirte a la cultura: come las comidas tradicionales, haz amigos locales, escucha la música, lee en el idioma, participa en las celebraciones navideñas, visita pequeños pueblos y aldeas, bebe el vino.. Es por eso que te mudaste al extranjero en primer lugar, ¿verdad? Nunca se suponía que fuera fácil.
