Meditación + Espiritualidad
No subestimes el poder de la tranquilidad y la soledad.
Foto: -Delphine - / Foto principal: deje que las ideas compitan
Reflexionar sobre su próximo destino de viaje por lo general incita a visiones de nuevas ciudades bulliciosas, disfrutando de la mayor cantidad posible de paisajes campestres y envolviéndose en una cultura diferente a la suya.
Pero como la escritora Jill K. Robinson discutió recientemente en Vagabonding, hay un aspecto a menudo ignorado para viajar que realmente es necesario para mantenerse cuerdo: el tiempo de silencio.
En algún momento del día, especialmente después de unos días de aventuras alocadas ininterrumpidas, es hora de establecerse y procesar. Para Robinson, ella señala:
Esas horas tranquilas llegan por la mañana, antes de que comience la jornada laboral y los visitantes inundan las zonas populares de la ciudad. Vagando por las calles vacías, me encuentro con personas que barren, riegan flores o simplemente se sientan con una bebida caliente y miran cómo transcurre el día.
Yo también prefiero las mañanas antes de que el mundo se despierte, en cualquier parte del mundo en que me encuentre en este momento. A veces se siente como si incluso la naturaleza estuviera tranquila y descansando, y el aire está cargado de sueño. Casi puedes saborear la comida, la conversación y el movimiento del día anterior, y sentir el brumoso aumento del día por venir.
No tienes dónde estar y puedes sentir realmente tu entorno en tus huesos.
Hora de rejuvenecer
Pero, ¿qué nos da el tiempo de silencio más allá de un sentido de lugar más sentido? Rejuvenece el cuerpo y el alma; no importa cuán joven y capaz seas, todos necesitamos tiempo libre, incluso por diversión. Lo sé, es impactante, pero esta idea es similar a lo que dije el otro día sobre la felicidad: para saber realmente qué es la felicidad, debemos sentir tristeza. Para sentirnos realmente vivos, debemos descansar.
Y encontrar un momento de tranquilidad solo, incluso cuando viajamos como parte de un grupo, puede enseñarle mucho sobre usted, cosas que puede extrañar mientras está atrapado en la fanfarria de moverse al ritmo de los demás. Como Cameron Karsten escribió en 10 Cosas para aprender sobre usted mismo cuando viaja solo:
Viajar solo es encontrar las respuestas que has estado buscando y descubrir las preguntas a todos tus pensamientos infundados. Es tu mundo Es tu aventura
