Viaje
No importa cuánto se hable sobre el equilibrio trabajo / vida, el mundo moderno está diseñado para estar fuera de control.
Foto de Felipie Morin.
La vida moderna es estresante. Este es un hecho en el que puede confiar. Rara vez hay tiempo para respirar, y mucho menos pararse y mirar.
En el trabajo ves las mismas caras todos los días, personas con las que estás obligado a estar. Un jefe / conciencia culpable que le dice qué hacer cada hora.
Su cerebro duele por el peso metafórico que está consumiendo rápidamente cada uno de sus pensamientos libres. Hay una sensación de que su vida está fuera de control.
Como una distracción bienvenida, las computadoras de escritorio mostrarán instantáneas navideñas o protectores de pantalla con lugares para soñar despiertos. Sin embargo, detrás de las bonitas vistas se esconden hojas de cálculo con números para procesar y documentos de 100 páginas que alguien tiene que leer.
No es de extrañar que la gente corra gritando al lugar de belleza más cercano. Algunos toman unas vacaciones de dos semanas; otros van todo el cerdo, dejando de viajar. Bien por ellos.
Regular versus Extraordinario
Muchos monjes budistas pueden observar el Himalaya todo el día, por lo que no es sorprendente que estén en paz. Yo lo llamaría una ventaja injusta.
Se dice que viajar amplía la mente. Por el contrario, la rutina monótona aprieta la mente en un rincón oscuro donde la imaginación se evapora y la inspiración se seca.
Quiero decir que he perfeccionado la técnica del monje budista de "nobleza en todas las tareas", pero desafortunadamente mi paciencia es muy delgada.
Además, muchos monjes budistas pueden observar el Himalaya todo el día, por lo que no es sorprendente que estén en paz. Yo lo llamaría una ventaja injusta. En cambio, frente a una montaña de planchado o un césped que podría ocultar un tigre de Bengala, escapar de vacaciones parece la solución ideal.
Podría ser acusado de posponer hoy lo que puedo hacer mañana, pero contrarrestar con otro adagio adaptado: si vives todos los días como si fuera el último, ¿harían las tareas del hogar? Y lo más importante, ¿te importaría?
Restaurando el equilibrio
Foto de Marielito
No importa cuánto se hable sobre el equilibrio trabajo / vida, el mundo moderno está diseñado para estar fuera de control.
Las personas se esfuerzan por ser delgadas, bonitas y exitosas, mientras que el mensaje de los medios es "debe esforzarse más". Es como si hubieran olvidado cómo ser felices.
Ser humillado por la naturaleza pone las cosas en contexto, haciendo que la imagen más grande sea más fácil de ver. Pasar un par de horas en una isla desierta, solo siendo usted mismo en lugar de la persona agotada y agotada que es a diario, es sin duda bueno para su alma.
Una caminata difícil por una montaña puede ser un desafío, pero las recompensas del viaje y la euforia de llegar al destino final son incomparables. Experiencias como estas le permiten ser introspectivo, dirigiendo su energía hacia adentro. Es suficiente para darte cuenta de que la vida es mucho más grande que la caja en la que estás encasillado y rara vez encaja perfectamente.
La sociedad contemporánea te obliga a apresurarte de una cosa a otra, sin apreciar realmente nada y lograr poco. Terminar un libro o permitir que las olas golpeen tus dedos de los pies durante una hora nunca se describiría como "logros".
Ellos deberían ser. El tiempo dedicado a leer un libro de segunda mano en un jardín tropical nunca se desperdicia.
Sueña con los peces
Una vez un maestro de buceo me enseñó a imaginarme a mí mismo como una manta raya: tranquila, elegante, elegante, en paz. Tuve la suerte de ver una manta raya deslizarse sin esfuerzo por el océano y fue la encarnación de la tranquilidad.
Permitir que las cosas te bañen, en lugar de arrastrarte a las profundidades, es algo de lo que todos son capaces.
Esta técnica fue invaluable al bucear, pero es mucho más difícil de aplicar cuando se tiene la necesidad de estrangular a un compañero de trabajo particularmente molesto.
Sin embargo, mientras bucea o bucea en el océano, esas hojas de cálculo y documentos tediosos están lejos de su mente. Y te sentirás mucho mejor por ello.
Permitir que las cosas te bañen, en lugar de arrastrarte a las profundidades, es algo de lo que todos son capaces. Esto es más fácil decirlo que hacerlo, una buena razón por la cual muchas personas cambian sus vidas en lugar de dejar que una situación particular los golpee en la sumisión.
Si no te gusta la vista, ve a ver otra cosa.
El deseo de estar físicamente hermoso en algún lugar es instintivo. En un mundo donde el tiempo lo es todo, pasar un momento simplemente frente a una montaña, ver a una tortuga nadar o sentarse a la sombra de una palmera es un bálsamo para el alma.
